Animal Based by Ben

吃得更好，表现更佳。

Ben 的 Animal Based 食谱将用真材实料烹制的简单食谱与清晰的日常生活计划相结合。找到适合你的菜肴，跟随步骤一步步烹饪，并记录你的膳食。

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• 精选基础食谱，包含食材和烹饪说明

• 免费大师班，包含八节课程和您的专属食谱

• Ben 的食物分级列表，助您探索美食，并生成购物清单

您的高级完整套餐

• 访问所有高级食谱和烹饪指导

• 个性化 7 天或 14 天计划，包含合适的份量

• 多种饮食方案，例如低碳水、生酮饮食和 Ben 的食肉挑战

• 一日一餐 (OMAD) 和 16:8 轻断食，可选择用餐时间

• 使用追踪器记录您的用餐情况和进度

• 咨询 Ben：来自 Ben 编辑审核的知识库的答案，以及可选的 AI 补充答案（使用次数有限制）

扎实的知识基础

“咨询 Ben”结合了 Ben 知识库中的审核内容和可选的 AI 处理。外部 AI 答案仅在您同意的情况下才会请求。AI 并非 Ben 本人，可能会出错。此功能不提供医疗建议、诊断和治疗建议。

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基础版仍然免费。对于符合条件的德国新用户，高级版在前三个计费周期内每月收费 4.99 欧元，之后每月收费 7.99 欧元。订阅将自动续订，您可以在当前计费周期结束时随时通过 Google Play 取消订阅。Google Play 会在您购买前显示最终价格和您的资格。

重要提示

本应用旨在提供一般营养信息，不能替代医疗建议。卡路里和营养价值仅供参考，并非医疗建议。个人热量不足和禁食功能不适用于未成年人、孕妇、哺乳期妇女或患有饮食障碍的人士。我们不保证成功、治愈或减肥。