Burst - Smart Interval Timer APP
沒有臃腫的菜單,沒有廣告打斷你的訓練。它只有快速且靈活的計時器,能夠輕鬆應對複雜的訓練(金字塔訓練、隨機提示、可變 EMOM),讓你專注於全力以赴。
🎯 Burst 的獨特之處
- 大多數計時器不具備的智慧提示音模式
- 金字塔訓練:自動調整訓練間隔(10-20-30-40...)
- 隨機提示:用於反應訓練(沙袋訓練、空擊)的不可預測提示音
- 可變 EMOM:漸進式速度(Luc Léger、VAMEVAL、往返測試)
- 訓練期間無廣告
你絕不會在任何訓練過程中被打斷。廣告只會在訓練開始前或結束後出現。
- 專為真實訓練而設計,而非僅僅是“20/10 Tabata”
戰鬥循環(3×5分鐘)、長VO2間歇訓練(4×4挪威式)、複雜的代謝調節訓練、心肺測試…Burst都能輕鬆應付。
- 你的計時器,你的專屬方式
輕點預設,調整設置,儲存為收藏。下次:一鍵啟動。無需從頭開始重建訓練計畫。
🔊 清晰可聞的音訊提示
- 開始、訓練、休息、過渡階段均有獨特的提示音
- 可選「最後 10 秒」警告
- 完美相容音樂或播客播放
🥊 專為下列運動設計:
- 拳擊、踢拳、綜合格鬥、泰拳(回合製,10 秒倒數)
- CrossFit 與功能性訓練(每分鐘一次、循環訓練、體能訓練)
- 跑步間歇訓練(跑道、跑步機、山地跑、配速跑)
- 有氧測試(庫柏測試、30-15 間歇訓練、盧克萊傑測試、嗶嗶聲測試)
📦 功能介紹
- 60 多個預設訓練計劃,涵蓋 5 個類別(耐力、CrossFit、格鬥、測試、靈活性)
- 自訂計時器產生器(簡單間歇、金字塔訓練、每分鐘一次、隨機提示音)
- 收藏標籤,方便快速存取常用訓練計劃
- 訓練歷史記錄,包含備註和主觀感受努力
- 簡潔易讀的介面,即使疲憊也能輕鬆閱讀
✅ 您不會獲得:
- 無需註冊帳號
- 基本功能無需付費
- 無廣告幹擾您的訓練
- 沒有雜亂的介面和 50 個您永遠不會使用的按鈕
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無論您是在沙袋上練習組合拳、進行 400 公尺重複跑,還是進行 EMOM 訓練,Burst 都能為您計時,讓您持續訓練。
立即下載。設定計時器。努力訓練。
