Euno: AI Personal Journal APP
你可以寫下你的所思所想,Euno 會用你自己的話為你提供簡短的觀察——不提供任何建議或診斷。如果你想深入探索,只需輕一點一下,它會提出一個問題,引導你繼續思考。
——它的獨特之處——
它並非沒有記憶的聊天記錄。 Euno 會記錄你的過往,逐筆記錄:
· 反思-每週回顧那些反覆出現的主題和情緒,
用自己的聲音為你呈現。
· 你的肖像-一幅由你自動產生的肖像,逐筆記錄,
只有你才能看到。
· 你的每一天-每月日曆,每一天都配有一張小臉,展現你當天的狀態。
——引導式日記——
當你感到空白的頁面難以書寫時,Euno 會為你提供以下功能:感恩、人際關係、成就、傾訴心事、決策、一週總結等等。每個步驟都會引導你
一次解答一個問題,並在你不再需要時放開你的手。
— 需要喘息時,它能讓你放鬆—
你的身心健康與日記緊密相連,而非依賴單獨的應用程式:開啟或結束一天的意圖
重新檢視一個想法,進行肯定練習,呼吸練習,身體掃描,五感體驗,
背景音樂。
— 認可,而非壓力—
我們展示你做了什麼,而不是你應該做什麼。循序漸進的記錄,靜靜的
里程碑。沒有指標,沒有目標,也沒有等待更好的自己。
— 你的日記完全屬於你——
你寫下的內容將永遠與你同在:你可以隨身攜帶,也可以隨時刪除。我們
不會出售你的數據,也不會將其用於任何其他用途。
Euno 不是心理治療,也不能取代專業人士。如果你正經歷一段艱難時期,
請聯絡你信任的人或專業人士。
— 訂閱 —
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