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向由 Up 和 Adam Coaching 提供支持的monthlyME 說“你好”。

這基本上就像在你的口袋裡有一個健身室。

適合您情況的培訓

我們的基礎計劃經過專業設計，可以在家里或路上以最少的設備完成。

直接接觸精英教練

與您的教練實時私聊，獲取動作提示、表格檢查等。

強大的支持社區

查找您的社區、建立聯繫並享受支持（加上偶爾的毛皮嬰兒照片）。

用戶功能：

- 訪問殺手級鍛煉（按需、跟隨、實時虛擬）

- 社區留言板和新聞源

-社區營養/健身挑戰

- 跟踪您的統計數據並通過擊敗您的個人最佳成績來保持承諾

-記錄身體統計數據並拍攝進度照片

- 在有鍛煉的日子設置推送通知提醒

- 與 Apple Watch 連接

- 與 Apple Health 集成：將您的每日統計數據同步到應用程序，例如步數、睡眠、心率等



以及更多！