My Habit Tracker & Planner

我的习惯 - 习惯追踪器和日常规划器

我的习惯可以帮助您在一处整理日常安排并追踪习惯。
设置晨间清单——淋浴、3 分钟刷牙计时器、10 分钟瑜伽伸展——这样即使手机处于锁定状态，这些步骤也能按顺序进行。
使用 25 分钟计时器和自动休息提醒记录学习进度，安排每日两次的服药提醒，或追踪每周的力量训练计划。
每个习惯或日常安排都可以拥有自己的颜色、图标和提醒，应用程序会将每次完成情况记录在清晰的网格中，让您一目了然地查看进度。

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养成更好的习惯和日常安排
我的习惯是一款集习惯追踪器、日常规划器、目标设定器和效率计时器于一体的多功能应用程序。
只需规划一次，按下“开始”，应用程序就会引导您完成每一步。

自定义日常安排，并设置子任务
创建一个日常安排（例如，晨间日常安排），并将其分解为有序且定时的步骤：
• 洗澡
• 刷牙 - 3 分钟倒计时
• 抚摸猫咪
• 10 分钟瑜伽
每个日常安排和子任务都有各自的时长、颜色和提醒事项。点击“开始”，智能计时器会自动前进——即使手机锁定或应用在后台运行——让您永远不会失去节奏。

强大的倒计时和后台闹钟
• 精确的秒计时，可选择声音或振动
• 在屏幕关闭或应用关闭时运行
• 剩余时间显示在持续通知中

类别、日历和统计数据
• 类别 - 将习惯整理成自定义组，例如“健康与健身”、“个人发展”或您生活的任何方面
• 日历 - 可视化进度并规划您的每一天；直观的视图显示每日完成情况快照
• 统计数据 – 详细洞察，追踪连续记录、完成率等，助您做出明智决策，保持动力

灵活的提醒和连续激励
• 每个习惯或例程（每日、每周或自定义）可设置多个提醒，并设置独立的重复模式
• 连续日历和进度指示器可保持动力，确保您不会错过任何计划

习惯计划
• 预定义的“计划”可作为共同目标的模板，简化新习惯的养成并加快例程的建立

个性化设置
选择颜色、图标和主题，以匹配您的风格。按类别（健康、学习、自我护理）或例程（上午、工作、下午）对习惯进行分组。包含深色模式。

私密且离线优先
所有内容默认存储在您的手机上——无需帐户，无需服务器。
• 使用自定义 PIN 码锁定应用，进一步保护隐私
• 随时创建本地备份
• 可选云备份至 Google Drive 或 My Habits Cloud（仅当备份这些内容时才需要 Google 帐户）

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立即下载 My Habits，开始养成持久的习惯