ONLYFIT APP
主要特點:
進度監控與分析:
該應用程式提供詳細的進度追蹤:消耗的卡路里、運動時間、營養追蹤等等。分析結果清晰呈現,讓您可以追蹤一段時間內的改進。
個人化運動:
ONLYFIT 提供根據您的健身程度、目標和偏好量身定制的個人化運動計畫。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員,該應用程式都會調整練習以最大限度地提高您的進步。
團隊組建(TEAM):
組成或加入「團隊」(由多人組成的小組),共同應對每週或每月的挑戰。團隊合作是 ONLYFIT 的核心,鼓勵團結和相互激勵。
個人和集體挑戰:
參加各個級別的課程並根據您的進度收集徽章。會員透過即時排名和最佳獎勵互相激勵。
社群與網絡:
透過整合的社交網路與其他用戶聯繫、分享技巧並鼓勵您的隊友。每個團隊的討論論壇和私人小組可以實現持續且激勵人心的互動。
線上輔導:
造訪新山的 Lives(直接),提供有關健身、營養和整體健康的建議。體育生活(團體視訊課程)也可以指導您的健身之旅。
