Supplements AI – Stack Tracker

使用 Supplements AI 優化您的補充劑日常——一體化補充劑追蹤器、維生素規劃器和個人化補充劑組合助理。

服用補充劑是對您健康的明智投資。但如果沒有合理的補充劑計劃，部分投資就會白白浪費。補充劑必須在正確的時間服用，以正確的組合服用，並持續追蹤才能有效。

使用 Supplements AI，您可以：
• 使用個人化補充劑日誌追蹤每日補充劑
• 根據您的健康目標建立自己的補充劑組合
• 優化營養素的服用時間和協同作用
• 避免有害交互作用並最大限度地提高吸收率
• 規劃維生素 D、鎂、鋅或蛋白質等特定補充劑的服用計劃

無論您關注的是運動表現、恢復還是整體健康，Supplements AI 都能幫助您安排和追蹤維生素和補充劑的服用情況，以獲得最佳效果。

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🧠 智慧規劃，成就最佳效果

我們基於 AI 的引擎使用科學數據為您創建個人化的補充劑計劃。我們幫助您：
• 最大限度地發揮補充劑之間的協同作用
• 避免營養衝突導致吸收減少
• 依照您的飲食、睡眠/覺醒週期和訓練調整服用時間
• 客製化您的能量、免疫力、睡眠或恢復補充劑組合

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📲 輕鬆追蹤補充劑，保持規律

追蹤至關重要。補充劑只有持續服用才能發揮作用。 Supplements AI 是一款全面的補充劑追蹤和維生素日誌工具，可幫助您養成持久的習慣：
• 基於您的日常習慣的智慧每日提醒
• 一鍵記錄您的劑量
• 隨時查看您的補充劑日誌
• 同步您的行程安排，確保依計畫服用

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🧪 營養檢查，發​​現營養缺口

不確定自己缺什麼？我們的應用內檢查功能可檢測潛在的維生素缺乏症、礦物質缺口或蛋白質攝取問題，並根據您的飲食結構提供智慧調整建議：
• 辨識缺少的營養素，例如維生素 D、B12、鐵或 Omega-3
• 依照您的生活方式改善您的補充習慣
• 找出每種補充劑的最佳時間（空腹/飽腹、早晨/晚上）

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📚 自信地學習和選擇

我們豐富的補充劑庫可幫助您做出明智的決定：
• 每種維生素、礦物質或化合物的詳細資料
• 科學驗證的益處、劑量、服用時間和交互作用
• 依目標搜索，例如能量、睡眠、專注力或肌肉恢復

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✅ 用戶喜愛 Supplements AI 的原因

• 先進的補充劑追蹤器，提供個人化的計劃
• 科學地優化您的每日攝取量
• 基於 AI 的洞察，幫助您更好地堆疊和安排時間
• 智慧提醒，保持規律
• 易於使用的補充劑日誌和維生素計劃器
• 完整的補充日誌，可追蹤您的進度
• 打造個人化補充劑的理想選擇補充組合

別因為服用不當而浪費你的補充劑。

📥 立即下載 Supplements AI——你的一體化補充劑組合優化器、日程規劃器和追蹤器。