Wander120: Activate Pause

你是否感到精疲力竭、心不在焉，或陷入工作低谷？感覺精疲力竭？
或許只要讓大腦休息一下──暫停一下，重新調整，重新集結？
Wander120 是一種簡單有效的方法，可以幫助你進行短暫的思維停頓，讓你能夠精神煥發、專注地重新投入工作或學習。走神是一種常見的自然認知過程，已被證明有助於創造性地解決問題、規劃未來，以及鞏固新知識和記憶。它讓大腦有機會從高度集中的活動中「休息」一下，就像運動後一樣休息。
利用這個機會，養成健康的習慣，提高工作效率和韌性。
🌿 為什麼要刻意走神？
• 放鬆身心，讓大腦重新充電
• 開啟思考與解決問題的機會
• 鞏固學習成果與新知識
• 提升認知彈性
• 重置壓力的機會
⚙️ 使用方法：
1. 選擇引導式 2 分鐘暫停
2. 依照提示，讓思緒自由馳騁。
3. 透過放鬆身心，讓大腦重新充電
4. 以全新的專注力投入工作
👥 適用人群：
• 應付繁重工作壓力的專業人士
• 尋求更聰明學習休息應用的學生
• 想要養成更健康螢幕使用習慣的人士
• 致力於實現工作與生活平衡的人士
• 感到焦慮或壓力的人
• 教育機構、工作場所和養老機構可能有資格享受批量折扣
✨ 您將獲得哪些服務？
• • 隱私：您的所有內容均保密。無需登錄，無需上傳。
• • 經濟實惠，提供兩層存取權限，其中包括免費的基礎版
• • 更新：每週更新和定期通知
• • 基於科學：該領域的研究不斷發展。
• • 隨時隨地輕鬆使用。

告別倦怠，開啟美好的停頓之旅。立即下載 Wander120，探索小小停頓如何帶來大改變。

如有疑問和回饋，請聯絡 admin@wander120.com
更多資訊：https://wander120.com/

隱私權聲明更新於 2025 年 1 月：https://wander120.com/privacy-statement-mobile/