yoga book in english

英文瑜伽書這個應用程序學習健康的頭腦和健康的身體帶領我們過上幸福的生活。每天練習瑜伽以抵抗病毒和細菌。


每天練習瑜伽是保持健康生活和提高免疫力的理想選擇。瑜伽以其對身心健康的益處而聞名。英語瑜伽應用程序將幫助您學習和練習各種英語瑜伽體式，以實現全面的健身和健康。

有圖片可以幫助您學習瑜伽技巧。我們還包括了在執行所有體式時要採取的好處和預防措施。瑜伽是鍛煉和保持健康的好方法。為了身心健康，請定期關注。

印地語應用程序中的離線瑜伽包含各種瑜伽體式，分為：
▪初學者
▪中級
▪高級

印地語瑜伽應用程序是瑜伽體式、瑜伽手印和 Surya Namaskar 的分步指南。英語瑜伽是初學者和經驗豐富的瑜伽練習者最好的英語離線應用程序，因為它包含高級瑜伽

瑜伽是鍛煉身體的好方法，因為它不會給我們的身體帶來壓力，而是從內部治愈它。英文瑜伽應用程序可以幫助改善您的整體健康。我們的應用程序包括
▪ 調息
▪ 瑜伽體式
▪ 瑜伽姿勢
▪ 瑜伽手印
▪ Gayatri Mantra 念誦 108 遍
▪ 嗡唱108遍

以下是瑜伽體式

蘇里亞 – 納馬斯卡
Anjaneya - 體式，
Ardha Chandra - 體式，
Ardha - Matsyendra - Asana，
巴達科納體式，
巴拉體式，
脈輪體式，
Dhanur - 體式，
馬拉薩納，
嘉魯達 – 體式，
Gomukha - 體式，
哈拉薩那，
哈斯塔 - 帕達 - 體式，
Matsya - 體式，
Veerbhadra - 體式，
納塔拉加體式，
帕德瑪 – 體式，
Parivritta – parshvakona,
Pavana mukta體式，
Sarvanga - 體式，
沙拉巴 – 體式，
剃須 - 體式，
曼杜克-體式，
西姆哈 – 體式，
西沙薩那，
忠貞，
三角式，
金剛座，
Ushtra – 體式等。

此應用程序中包含的瑜伽手印列表是：

Gyan Mudra，Prana Mudra，Vayu Mudra，Prithvi Mudra，Chin Mudra，Apan Mudra，Surya Mudra，Shunya Mudra，Linga Mudra，Shankh Mudra，Rudra Mudra，Apan Vayu Mudra，Varun Mudra，Adi Mudra，Shuni Mudra，Buddha Mudra，Anjali手印，蓮花手印，Abhaya手印，Aditi手印，欽馬亞手印

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