ARVAmethod

ARVAmethod应用程序可帮助您将健康和健身目标转变为一种生活方式，包括锻炼，计划，营养，习惯和教练，这些都可在易于遵循的自定义仪表板中找到。

-访问培训计划并跟踪锻炼
-安排锻炼并通过击败个人最好成绩来保持专注
-通过数以千计的练习在我们的图书馆中创建和跟踪自己的自由泳锻炼
-按照教练的规定管理您的营养摄入
-使用食谱和购物清单访问膳食计划
-设定健康和健身目标
-实时向教练发送消息
-以有意义的方式跟踪您的进度
-获得支持和问责制以保持步伐
-连接到Apple Watch（已同步到Health应用程序），Fitbit和Withings等可穿戴设备以立即同步身体数据

立即下载并开始您的旅程！