Ayurveda: Dosha & Diet

《阿育吠陀：体质与饮食》帮助您将古老的阿育吠陀智慧融入日常生活。

完成简单的体质测试，更好地了解您的自然体质，探索您的瓦塔、皮塔和卡法平衡，并获得关于饮食、草药、作息规律和生活方式选择的温和指导。

使用《阿育吠陀：体质与饮食》，您可以：

• 通过简单的测试发现您的体质

• 追踪您的瓦塔、皮塔和卡法平衡

• 探索体质时钟和阿育吠陀的日常节奏

• 根据阿育吠陀的作息时间查找推荐的起床时间

• 浏览阿育吠陀食谱，促进日常健康

• 了解草药和传统阿育吠陀成分

• 阅读有关平衡、能量和正念生活的实用技巧

无论您是阿育吠陀新手还是已经熟悉瓦塔、皮塔和卡法，这款应用程序都能让您轻松地将阿育吠陀融入日常生活。

《阿育吠陀：体质与饮食》仅供教育和健康参考之用，不提供医疗诊断、治疗或专业健康建议。如有任何医疗问题，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。