Calorie & Macro Log - Eatlab

Eatlab 是一款卡路里和宏量营养素追踪器，专为快速、持续地记录食物而设计。您可以将其用作每日饮食日记，轻松追踪卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量，告别杂乱无章的界面。

人们使用 Eatlab 的原因：

- 在简洁的每日日记中快速记录膳食

- 按餐追踪卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪

- 添加早餐、午餐、晚餐和零食的记录

- 拍摄餐食照片，即可估算每份食物的卡路里和宏量营养素

- 扫描营养标签，自动填写食物信息

- 扫描条形码进行即时查找，或手动输入

- 使用“快速添加”功能，快速自定义卡路里和宏量营养素条目

- 保存收藏并重新记录历史记录中的食物

- 创建自定义食物，并设置份量和营养成分

- 根据食材创建食谱，并按份记录

- 创建可重复使用的膳食模板，方便重复记录

- 设置卡路里和宏量营养素目标，包括工作日目标

- 在每日、每周和每月进度视图中查看趋势

- 获取每日提醒，确保您不会错过任何一餐的记录

- 使用 Apple、Google 或电子邮件快速登录

- 提供英语和阿拉伯语版本，并完全支持从右到左的阅读习惯

无论您的目标是减脂、维持体重还是增肌，Eatlab 都能帮助您保持饮食的一致性。它能清晰地显示您的饮食情况以及与目标之间的差距。

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Eatlab 仅供参考，不提供医疗建议。