Fiber Tracker: Daily Goal

使用 Fiber Tracker，专注于真正重要的事情。这款简洁的每日膳食纤维追踪器旨在帮助您记录膳食纤维摄入量，达成每日目标，并了解您长期的饮食习惯。

Fiber Tracker 不会追踪每一卡路里和宏量营养素，而是专注于膳食纤维。记录您的膳食，查看您已摄入的克数，了解当天的剩余摄入量，并养成更规律的饮食习惯。

追踪您的每日膳食纤维摄入量

清晰的进度圆环让您一目了然地查看每日膳食纤维摄入量，圆环上会显示您当前的摄入总量以及距离目标还差多少。

按餐记录膳食纤维摄入量

按早餐、午餐、晚餐和零食进行分类记录。添加您所吃的食物并记录其膳食纤维含量，无需将每餐都变成复杂的营养日志。

快速重复使用近期食物

如果您经常食用相同的食物或食材，可以快速访问近期的高纤维食物记录。

追踪您的每周进度

查看您的膳食纤维摄入量在一周内的变化。每周进度记录可帮助您了解哪些天达到了目标，以及哪些方面还有提升空间。

发现实用洞察

根据您记录的膳食，查看简单的膳食模式，包括：

• 平均每日膳食纤维摄入量

• 每餐平均膳食纤维摄入量

• 经常记录的食物

• 达到膳食纤维目标的天数

• 每周摄入模式

回顾您的膳食纤维摄入历史记录

回顾之前的膳食记录，查看您记录的膳食纤维量。打开单个日期，查看您的膳食记录，并根据需要进行编辑。

可选的饮水记录功能

在记录膳食纤维的同时，记录您每日的饮水量。

简洁专注的食物追踪器

膳食纤维追踪器专为那些希望关注膳食纤维摄入量，但又不想使用复杂的卡路里计算器或宏量营养素追踪器的用户而设计。

无论您是想多吃富含膳食纤维的食物、设定每日膳食纤维目标，还是仅仅想更了解自己的营养习惯，膳食纤维追踪器都能为您提供一个清晰的记录平台，帮助您记录进度。

膳食纤维含量可能为估算值，实际含量会因食用份量、配料和烹饪方式而异。“膳食纤维追踪器”旨在用于一般健康状况追踪，不能替代专业的医疗或营养建议。