Fitbit Coach APP
自适应锻炼
通过专门为您量身定做的体重,跑步和步行锻炼来坚持您的健身目标。
随时随地锻炼健身
无论您是在家,在路上还是无法去健身房,我们都可以确保您在7到60分钟之内得到很好的锻炼,而这可以通过手机或计算机直接进行。
个性化锻炼建议
Fitbit教练会根据您在Fitbit设备上跟踪的日常活动为您推荐锻炼方法,并提供个性化的健身指导,以更好地帮助您实现目标。
自定义教练
个性化的视频锻炼向您展示了动作,并提供了逐步的指导,激励和技巧。
更好的锻炼品种
永远不要重复两次相同的程序,而要进行数百次专门针对您的核心,臀部,腿部,手臂,背部以及跑步和步行的运动。不断添加新的锻炼方法,以保持乐趣,新鲜感和健康感-您要做的就是致力于锻炼。
更多动机
使用Fitbit Radio自定义您的健身配乐,它提供从Pop到Hip Hop的各种音乐电台,以在锻炼时激励您。
为您量身定做
Fitbit Coach提供英语,法语,德语,葡萄牙语和西班牙语!
