Fitness Exercises: Lightweight

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Lightweight!它可能不是一个功能齐全的训练追踪器，但它提供的功能足以让你有效地记录训练日志或锻炼日志。制定简单的健身计划，追踪你的力量增长，并保持专注，不受任何干扰。

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你的力量训练值得获得真实的反馈。通过体脂率、肌肉量和体重变化等身体指标来监测肌肉和力量的增长。“轻量级！”为你提供工具，让你每周都能反思、调整并更接近你的目标。

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