Orca: Formerly Happyfeed Diary APP
研究表明,记录感恩日记可以改善心理健康,让您专注于生活中的美好事物,从而提升 10% 的幸福感。您可以将日记设为私密,也可以加入小组,与一群亲密的朋友分享。
📓每日感恩日记应用
一款精美的心理健康日记应用,旨在帮助您每天反思生活中的快乐。您可以添加照片、视频或地点,记录每日感恩。您的回忆首先是私密的,但也可以分享给其他用户,非常适合情侣、朋友或家人。通过感恩记录和自我成长,保持动力。
🔭 回忆回顾:重温美好时光
一周后,您可以查看感恩日记中从一周前开始的回忆。时间跨度可以延长至数月甚至数年。花点时间反思,回顾您的个人成长历程。
🌿 Pods:共享小组日记
Pods 是一个私密小组,用于分享回忆、视频日记、每日一张照片或每日日记进度。用表情符号表达爱意吧!这是一种独特的方式,可以与伴侣或朋友家人一起分享感恩和照片。如果您正在寻找共享日记,Pods 就是您的理想之选!
👋 每日日记提示
每天早上,您都会收到一个新的每日日记提示,提醒您心怀感恩,并写下三件有益于自我成长的好事。提示内容包括关于幸福的名言、有趣的事实或小笑话,旨在激发您生活中的快乐和积极能量。
✨ 感恩罐
几周后,您可以使用感恩罐回顾过去的照片或视频日记。摇晃罐子,即可看到一段随机的回忆,让您在几秒钟内感受到快乐,而无需花费几分钟浏览信息流。过去的快乐瞬间甚至可能会激发您更多的感恩之心!
👩🔬 感恩日记的好处
写感恩日记可以提升你的情绪和整体幸福感。研究表明,它可以让你的幸福感提升10%——每天花5分钟写下3件好事。花一点时间进行感恩反思,可以帮助你培养更快乐的想法。感恩日记是个人成长的完美练习!
🔐 私密、安全、密码锁定
你需要注册一个账号才能确保你的照片日记安全,并可在任何设备上访问。同步过程使用HTTPS端点进行安全加密。云存储可以备份你的照片和记录,确保你的感恩日记永不丢失。使用密码锁定你的日记,让你的快乐私密无虞。
😄 3件好事
我们设计Orca(原名Happyfeed)的初衷是打造一个简单的感恩日记,用照片、视频和生活中的点滴瞬间来构建一个“快乐源泉”。它基于积极心理学的研究成果——从3件好事开始。只需反思5分钟,就能让你的幸福感提升10%,还能追踪你的个人成长和情绪变化。群组、照片和“幸福罐”能帮助你传播快乐,养成积极的自我成长习惯。
