力量训练、HIIT、瑜伽、普拉提

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更新
2026年7月13日
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TRX:家庭锻炼应用程序 APP

TRX 训练家庭健身应用

TRX App™ 就像您的随身私人教练。无论您身在何处、何时想练,都能随时随地观看直播和点播课程,涵盖力量训练、HIIT、有氧运动、瑜伽、普拉提,甚至高尔夫、匹克球、跑步等专项运动指导。

高效的健身计划
想减肥?试试“30 天减重启动”。想练腹肌?选择“核心粉碎机”。想塑形臀部?“完美蜜桃”等着您。我们提供 50 多个多周健身计划,助您一步步达成健身目标。

每日 LIVE® 直播课程
感受直播健身课的活力!世界级教练实时指导,更有全球健身爱好者社群与您一同挥洒汗水。错过直播?没关系,随时观看回放,还能换上自己喜欢的音乐,让训练更有趣。

海量点播视频
我们的视频库内容丰富,每周更新,让您的训练永不枯燥。您可以根据时长、强度、健身水平、目标部位等条件过滤,找到最适合您的训练视频。

科学有效的训练
我们的全身训练课程经过科学设计,您可以按时长过滤,每天只需 10 分钟,就能看到效果。充分利用 TRX 便携、不占空间的家庭健身工具,包括悬挂训练®、YBell®、阻力训练等。从低强度到 HIIT,每个动作都能根据您的健身水平进行调整,让您在完整的 TRX 体验中不断进步。

会员可选择按月或按年订阅。购买确认后,费用将从您的 Google Play 账户扣除。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消,否则您的会员资格将通过您的账户自动续订。续订时价格不变。购买后,您可以在 Google Play 的账户设置中管理会员资格并关闭自动续订。已购买的当前订阅期无法取消。
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