Beep Test Trainer

مدرب اختبار اللياقة البدنية - تتبع وحسّن

التطبيق الوحيد الذي تحتاجه لاختبار اللياقة البدنية. سهل الاستخدام، سريع، ومجاني تمامًا - بدون إعلانات، بدون رسوم اشتراك، بدون تسجيل.

أجرِ اختبار اللياقة البدنية متعدد المراحل (المعروف أيضًا باختبار اللياقة البدنية، أو اختبار السرعة، أو اختبار ليجر) مباشرةً من هاتفك مع توقيت دقيق، وتنبيهات صوتية، ونتائج فورية لاستهلاك الأكسجين الأقصى (VO2max).



الميزات

• ٣ بروتوكولات قياسية: ليجر (٢٠ مترًا)، مسافة قصيرة (١٥ مترًا)، ويو-يو IR1 (فترات راحة ١٠ ثوانٍ) لتناسب متطلبات اختبارك.

• تنبيهات صوتية: استمع إلى مستواك ورقمك في كل جولة لتتمكن من التركيز على الجري بدلًا من مشاهدة الشاشة.

• تتبع فوري: يتم عرض الوقت المنقضي، والسرعة الحالية، وعدد الجولات، والمسافة مباشرةً أثناء الاختبار.

• تقدير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max): احصل على تقدير فوري لاستهلاكك الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max) باستخدام معادلة ليجر عند انتهاء الاختبار.

• نتائج مفصلة: شاهد مستواك، وعدد الجولات، والسرعة، والمسافة، والوقت، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max) على شاشة نتائج واضحة بعد كل اختبار.

• حفظ نتائجك: يتم حفظ سجل الاختبارات محليًا لتتمكن من تتبع تقدمك بمرور الوقت.

• بدون إعلانات نهائيًا: لا لافتات، ولا نوافذ منبثقة، ولا مقاطعات. فقط الاختبار.