Cirrus: Quit Vaping Puff Count

سيروس هو تطبيق لعدّ النفخات والإقلاع عن التدخين الإلكتروني، يحسب نفخاتك الحقيقية ويقللها تدريجيًا حتى تصل إلى الصفر. لا حاجة للإقلاع المفاجئ، ولا لإعادة ضبط اليوم الأول، ولا إحصائيات وهمية.

معظم الناس لا يفشلون في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني لضعفهم، بل لأنهم يشعرون بالوحدة في اللحظة الصعبة. سيروس مصمم خصيصًا لتلك اللحظة.

عداد نفخات ومتتبع تدخين إلكتروني ستستخدمه بالفعل
بنقرة واحدة يتم تسجيل النفخة. أداة على الشاشة الرئيسية تحسب النفخات دون فتح التطبيق، وخاصية التراجع لمدة 5 ثوانٍ تعوض النقرات الخاطئة.

- رسوم بيانية لعدد النفخات يوميًا وأسبوعيًا وشهريًا
- متتبع النيكوتين بالمليغرام، مُقدّر بناءً على قوة جهازك
- تعرف على ما يعادل عدد نفخاتك تقريبًا من السجائر
- ساعات التحفيز: يتعرف متتبع التدخين الإلكتروني على أوقات استخدامك له
- يعمل مع السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد، والكبسولات، والقابلة لإعادة التعبئة، وأي نوع من السجائر الإلكترونية
- إمكانية تعديل أي يوم سابق. سجلّك ملكك ولن يُمحى أبدًا

خطة إقلاع عن التدخين الإلكتروني قابلة للتعديل
اختر بين الإقلاع التدريجي أو الإقلاع المفاجئ. في حال الإقلاع التدريجي، يحسب تطبيق Cirrus حدًا يوميًا لعدد النفخات بناءً على معدلك الحالي وسرعتك: ١٤، ٢١، ٣٠، ٦٠ أو ٩٠ يومًا، وصولًا إلى يوم الإقلاع.

ثم يستمر التطبيق في التعديل. هل تتجاوز حدودك؟ ستزيد الخطة من وتيرتها. هل تواجه صعوبة ليومين متتاليين؟ سيتكيف التطبيق، ويمنحك مزيدًا من الوقت، ويؤجل يوم الإقلاع بدلًا من أن يجعلك تفشل. لا داعي للخجل، ولا إعادة ضبط، ولا بدء من الصفر.

مصمم خصيصًا لمستخدمي السجائر الإلكترونية، وليس مُضافًا إلى تطبيق للإقلاع عن التدخين
معظم تطبيقات تتبع الإقلاع عن التدخين تحسب عدد السجائر والعلب. التدخين الإلكتروني لا يعمل بهذه الطريقة. يحسب جهاز سيروس عدد النفخات، ويقرأ نسبة النيكوتين من جهازك، ويعرف أن السيجارة الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد ليست عبوة من 20 سيجارة.

إمبر، مدربك الذكي للإقلاع عن التدخين الإلكتروني
يعرف إمبر بياناتك الفعلية: عدد الأيام، ومدة التدخين المتواصل، وساعات الخطر، والمخاوف التي ذكرتها عند التسجيل. ليس مجرد برنامج دردشة يقرأ لك كتيبًا.

راسل إمبر أثناء شعورك بالرغبة الشديدة في التدخين، أو بعد أي انتكاسة، أو حتى في الساعة الثالثة صباحًا عندما تحتاج إلى من يساعدك. يتحدث إليك كصديق أقلع عن التدخين الإلكتروني منذ عامين.


زر الطوارئ
عادةً ما تزول الرغبة الشديدة في التدخين خلال 15 إلى 20 دقيقة. صُمم زر الطوارئ خصيصًا لهذه الفترة: إعادة ضبط لمدة 3 دقائق مع التنفس المنتظم، وتذكير بسبب إقلاعك، وشيء تشغل به يديك حتى تنتهي الرغبة.
كل رغبة تتغلب عليها تُحتسب. تجاوزها يُعد إنجازًا.


سلسلة انتصارات تتجاوز الأيام الصعبة
تزداد سلسلة انتصاراتك مع مرور الوقت: شرارة، وميض، لهيب، توهج، جحيم. اكسب رمز إصلاح كل 7 أيام نظيفة، وفي حال حدوث يوم سيء، يتم إنفاق رمز بدلاً من مسح كل شيء.

إن خسارة سلسلة 12 يومًا بسبب ليلة واحدة صعبة هي ما يدفع مستخدمي تطبيقات الإقلاع عن التدخين الإلكتروني إلى ترك التطبيق.

ما كان يكلفك التدخين الإلكتروني

- الأموال التي وفرتها، مع احتساب المبلغ الذي أنفقته فعليًا

- أهداف الادخار: شاهد إجمالي المبلغ يرتفع نحو ما تريده

- جدول زمني للتعافي من آخر نفخة: 20 دقيقة، 24 ساعة، 72 ساعة، أسبوع، شهر وما بعده

- تسجيلات الحالة المزاجية، لتتمكن من رؤية كيف يؤثر الإقلاع عن النيكوتين على شعورك


أقلع عن التدخين الإلكتروني مع أشخاص يفهمونك

مجتمع مجهول الهوية لمشاركة انتصاراتك، وبداياتك، وفضفضتك، ولحظات استغاثتك. اختر اسمًا مستعارًا، واحفظ هويتك بعيدًا عنه، واقرأ ما لا يقوله أحد علنًا: الجميع يجد هذا الأمر صعبًا أيضًا.

الشفافية في التصميم

- المستوى المجاني حقيقي ويبقى مجانيًا. لا توجد فترة تجريبية تُقيد وصولك إلى بياناتك عند انتهائها.

- لا نبيع بياناتك أبدًا. لا توجد برامج تتبع إعلانات تابعة لجهات خارجية في هذا التطبيق.

- حقائق موثقة فقط. لا نسب مئوية مُختلقة، أبدًا.


مجاني للأبد
عداد النفخات، أداة، سلسلة التكرارات، الأموال المُدخرة، حد يومي، مراحل التعافي، الوصول إلى المجتمع، بالإضافة إلى حصة يومية من رسائل المدرب المدعوم بالذكاء الاصطناعي وجلسات زر الطوارئ.


المستوى المميز
تدريب غير محدود مدعوم بالذكاء الاصطناعي وزر طوارئ، خطة تقليل تدريجي مُتكيفة بالكامل، توقعات الرغبة الشديدة، مشاركة كاملة في المجتمع وسجل غير محدود.


سواء كنت تُقلل من استخدام السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد أو مُستعدًا للإقلاع عن التدخين نهائيًا، فإن Cirrus يُلبي احتياجاتك أينما كنت. عدد النفخات اليوم هو الرقم الوحيد المهم. اجعل عدد نفخات الغد أقل.


سيروس أداة للمساعدة الذاتية وتتبع العادات. لا تُعدّ علاجًا طبيًا ولا تُقدّم استشارات طبية. للحصول على إرشادات بشأن الأدوية أو بدائل النيكوتين، يُرجى التحدث إلى طبيب أو صيدلي. (١٨+)