Cirrus: Quit Vaping Puff Count

Cirrus 是一款吸菸次數計數器和戒菸應用，它會記錄你實際的吸菸次數，並逐步減少到零。無需突然戒斷，無需第一天重置，也無需人為捏造數據。

大多數人戒菸失敗並非因為意志薄弱，而是因為遇到困難時孤立無援。 Cirrus 正是為此而生。

一款你真正會使用的吸煙次數計數器和追蹤器

只需輕輕一點即可記錄一次吸煙。無需開啟應用，主螢幕小工具即可計數吸菸次數，5 秒撤銷功能可避免誤操作。

- 依日、週及月繪製吸菸次數圖表

- 尼古丁追蹤器，以毫克為單位，根據你的設備強度估算

- 大致查看你的吸煙次數相當於多少支香煙

- 觸發時間：電子煙追蹤器會學習你實際使用電子煙的時間

- 適用於一次性電子煙、煙彈、可注油電子煙以及任何類型的電子煙

- 可編輯任何日期的資料。您的戒菸紀錄永遠屬於您，永不被抹去

個人化戒菸計劃

您可以選擇逐漸減量或直接戒斷。如果您選擇逐漸減量，Cirrus 會根據您的實際吸菸量和戒斷速度設定每日吸菸量上限：14、21、30、60 或 90 天，直至您的「自由日」。

之後，它會持續調整。突破了您的上限？計劃會加快速度。連續兩天都覺得困難？它會調整計劃，延長您的“自由日”，而不是讓您失敗。無需羞愧，無需重置，無需重新開始。

專為電子煙用戶打造，而非附加在戒菸應用程式上

大多數戒菸追蹤器會計算香菸和煙包的數量。電子煙的戒斷方式並非如此。 Cirrus 會計算吸菸次數，讀取您設備上的尼古丁濃度，並且知道一次性電子煙並非 20 支裝。

EMBER，您的 AI 戒菸教練

Ember 了解您的實際數據：戒菸天數、連續戒菸天數、危險時段，以及您在註冊時列出的恐懼。它不是只會唸小冊子的聊天機器人。

在菸癮發作時、復吸後，或是凌晨 3 點您只想找個人傾訴時，都可以給 Ember 發訊息。它就像一位兩年前戒掉電子煙的朋友一樣與您交流。

緊急按鈕

菸癮通常會在 15 到 20 分鐘內消退。 「緊急按鈕」正是為這段時間而設計的：它提供 3 分鐘的引導式重置，包括節奏呼吸、提醒您戒菸的初衷，以及一些可以做手部活動的事情，直到菸癮消退。

您戰勝的每一次菸癮都會被記錄下來。戰勝一次就是一次勝利。

不經歷糟糕的一天，你的戒菸紀錄依然會延續

你的戒菸紀錄會隨著你的堅持而增長：從火花、閃爍、火焰、烈焰，直到熊熊燃燒。每連續戒菸7天即可獲得一個修復代幣，即使遇到糟糕的一天，也只會消耗一個代幣，而不會抹去所有記錄。

戒菸應用程式往往會因為一個糟糕的夜晚而導致12天的戒菸記錄付諸東流，從而讓使用者放棄使用。

電子煙讓你損失了多少？

- 節省的金額，根據你的實際花費進行計算

- 儲蓄目標：看著你的儲蓄總額不斷成長，最終達到你想要的目標

- 從你上次吸菸到戒斷的恢復時間表：20分鐘、24小時、72小時、1週、1個月及更長時間

- 情緒打卡，讓你了解戒菸和自身感受是如何同步改變的

與感同身受的人一起戒菸

一個匿名社區，分享你的成功、戒菸第一天、傾訴心聲和求助時刻。選擇一個化名，保護好你的真實身份，然後讀懂那句沒人會說出口的話：其他人也覺得戒菸很難。

誠實設計

- 免費版真實有效，永久免費。沒有試用期結束後會讓你無法存取自己資料的陷阱。

- 我們絕不出售你的數據。本應用程式不包含任何第三方廣告追蹤器。

- 只提供真實可靠的數據。絕不捏造任何百分比。

永久免費

吸煙次數計數器、小部件、連續吸煙天數、節省的金額、每日限額、恢復里程碑、社區訪問權限，以及每日限量的AI教練資訊和緊急求助功能。

高級版

無限量的AI教練和緊急求助功能、完全適應性的戒菸計畫、菸癮預測、完整的社群發文功能和無限量的歷史記錄。

無論你是想減少一次性電子煙的使用，還是準備徹底戒掉電子煙和香煙，Cirrus都能滿足你的需求。今天的吸煙次數才是最重要的。讓明天的吸煙次數更少。

Cirrus是一款自助和習慣追蹤工具。它並非醫療手段，也不提供醫療建議。如需藥物或尼古丁替代療法的指導，請諮詢醫生或藥劑師。 18歲以上適用。