edupa

التطبيق المصاحب لـ "edupa" هو أداة فريدة مصممة لتعزيز ممارسة اليقظة وزيادة اليقظة الذهنية في خضم الحياة اليومية. مستوحى من برنامج "Awaken Consciousness" ، يقوم هذا التطبيق بتشغيل أصوات قصيرة ومألوفة بشكل عشوائي على فترات عشوائية ومنتظمة.

دلائل الميزات:

- أصوات الحياة اليومية: جرب مجموعة متنوعة من أصوات الحياة اليومية ، مثل أصوات العصافير والمياه المتدفقة وهمسة الريح والمزيد. تربطك هذه الأصوات الأصيلة والمتناغمة بالعالم من حولك وتساعدك على ترسيخ وعيك في الحاضر.
- التشغيل العشوائي: يتم تشغيل الأصوات بشكل عشوائي على فترات زمنية محددة مسبقًا ، مما يخلق تجربة مدهشة ومنعشة. تساعدك هذه العشوائية على تجنب توقع الأصوات وأن تكون حاضرًا بشكل كامل في الوقت الحاضر.
- تذكيرات اليقظة: استخدم التطبيق كتذكير لطيف لأخذ ممارسة اليقظة الذهنية إلى ما هو أبعد من التأملات الرسمية. في كل مرة تسمع فيها أحد الأصوات ، خذ تلك اللحظة لتوقف واعيًا ولاحظ أفكارك وعواطفك وأعد الاتصال ببيئتك.