Goal notes - Goal time routine

قوة الهدف الصغير!

الهدف الصغير والإنجاز هو سر كل نجاح.
يمكنك تحقيق ذلك من خلال كتابة ما تريد.

وفقًا لأستاذ علم النفس الدكتور جيل ماثيوز ، في جامعة الدومينيكان ، من المرجح أن تحقق أهدافك بنسبة 42 في المائة إذا قمت بكتابتها.

قسّم هدفًا إلى فكرة صغيرة وخطة عمل ، وقهره خطوة بخطوة.
اجعل الفوز عادة مع الجدول الزمني والإخطار الروتيني.

الخصائص الرئيسية

1. ملاحظات الهدف

ملاحظات الهدف على أساس OKR (الأهداف والنتائج الرئيسية). استخدمت Google نظام إدارة الأهداف المستند إلى OKR ليكون مبتكرًا في العالم.

ستجعل لوحة المهمة هدفك أكثر وضوحًا وتساعدك على تحقيق أفضل. الهدف والعمل المقابل ، الفكرة تمنحك عقلًا استراتيجيًا.

إذا ضغطت على هدف طويل ، فسيتم إكماله. سيظهر متتبع العادة لك للتحقق من التقدم.

2. الإخطار الروتيني

قوة التكرار هي مفتاح آخر لتحقيق ما تريد.

كاتب الروايات هاروكي موراكامي يكتب 20 صفحة كل يوم. يمكنه أن يكمل رواية طويلة مع التكرار.

اجعل هدفك في الروتين بسهولة. الإخطار اليومي أو الأسبوعي سيحول الهدف إلى عادة روتينية.

3. ملاحظة الوقت

يقول بيتر دراكر ، المستشار الأسطوري في الإدارة ، "سجل وقتك".
حاول تسجيل الوقت الذي قضيته. تحسين كفاءة الإنفاق وتقليل الوقت غير الفعال.

يساعدك الحظر الزمني لمدة 30 دقيقة على أن تكون أكثر إنتاجية.

لا يبدأ الأشخاص المنتجون بمهامهم ، بل يبدأون بمرور الوقت.

4. ملاحظة مخصصة

تخصيص ملاحظتك كما تريد. فحص الأعمال المنزلية ، فحص اليقظة ، ملاحظة فكرة ، كل شيء على ما يرام.

5. ملاحظة يومية

اكتب ما شعرت به ، تعلمته اليوم. ستكون ذاكرتك ملونة أكثر.

6. الطابع الزمني

يمكنك التحقق من الوقت الذي تستغرقه كل مهمة. استخدمه في عملك الدوري.

تبدأ صغيرة

للحصول على موقف ساحق ، حدد هدفًا صغيرًا وقم بتطبيقه واحدًا تلو الآخر (هذا من تجربتي)

يقوم Matt Mullenweg الذي صنع WordPress بدفع واحد لتحقيق هدف التمرين. يمكن أن يكون أكثر احتمالا ، أليس كذلك؟

MBO

ملاحظة الهدف مستوحاة من فلسفة MBO (الإدارة بالأهداف) من Peter Drucker.

دعونا نستخدم الهدف والنظام في الحياة الواقعية.

قوة الإيمان

إذا كنت تؤمن ، يمكن تحقيق الهدف.
حقق حلمك بملاحظات الهدف.
سيكون هذا التطبيق شركة لرحلتك الشجاعة دائمًا.