Goal notes - Goal time routine APP
一個小目標和成就是一切成功的秘訣。
你可以通過寫你想要的來實現它。
根據多米尼加大學的心理學教授 Gail Matthews 博士的說法,如果你把目標寫下來,你實現目標的可能性會增加 42%。
把一個目標分解成一個小的想法和行動計劃,一步一步地征服它。
通過時間表和例行通知養成獲勝習慣。
主要特點
1. 目標說明
基於 OKR(目標和關鍵結果)的目標說明。谷歌使用基於OKR的目標管理系統在世界範圍內具有創新性。
任務板將使您的目標更加明確,並幫助您實現更好的目標。目標和相應的行動,想法給你戰略思維。
如果你長按一個目標,它就會完成。習慣追踪器會出現讓你檢查進度。
2. 例行通知
重複的力量是實現你想要的另一個關鍵。
小說作家村上春樹每天寫 20 頁。他可以通過重複完成一部長篇小說。
讓你的目標輕鬆地成為日常。每日或每週通知將使目標成為日常習慣。
3. 時間說明
傳奇的管理顧問彼得·德魯克 (Peter Drucker) 說“記錄你的時間”。
嘗試記錄您花費的時間。提高有效的時間花費,減少低效率的時間。
30 分鐘的時間限制可幫助您提高工作效率。
有生產力的人不是從他們的任務開始,而是從時間開始。
4.自定義筆記
根據需要自定義您的筆記。家務檢查,正念檢查,想法筆記,什麼都可以。
5.每日記事
寫下你的感受,今天學到的。你的記憶會更加豐富多彩。
6. 時間戳
您可以檢查每個任務花費的時間。將其用於您的定期工作。
從小處著手
為了克服壓倒性的情況,設定一個小目標,一次完成一個(這是我的經驗)
製作 wordpress 的 Matt Mullenweg 做一個俯臥撑來完成鍛煉的目的。這可能更有可能,不是嗎?
管理層收購
目標筆記的靈感來自彼得·德魯克 (Peter Drucker) 的哲學 MBO(目標管理)。
讓我們在現實生活中使用目標和系統。
信仰的力量
如果你相信,一個目標是可以實現的。
用目標筆記實現你的夢想。
這個應用程序將永遠陪伴您勇敢的旅程。
