Nutro

تعرّف على Nutro، مساعدك الذكي لتتبع استهلاكك الغذائي بطريقة بسيطة ومرئية وعملية.

صوّر وجبتك أو صف ما تناولته. بدعم من الذكاء الاصطناعي، يتعرف Nutro على الأطعمة ويقدم تقديرات للسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون. يمكنك مراجعة المعلومات وتصحيحها قبل حفظها في سجل طعامك.

تتبع روتينك الغذائي
اطلع على استهلاكك اليومي، والكمية التي تحتاجها لتحقيق هدفك، وكيف تساهم كل وجبة في تحقيق هدفك. راجع أيضًا نتائجك اليومية والأسبوعية والشهرية لفهم مدى تقدمك.

أهداف مخصصة
أدخل بيانات ملفك الشخصي ومستوى نشاطك وهدفك لتلقي اقتراحات لأهداف السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى المصممة خصيصًا لروتينك.

خطط لوجباتك
اكتشف وصفات جديدة، واحفظ وصفاتك المفضلة، ونظّم خطة وجباتك الأسبوعية في مكان واحد.

حافظ على الاستمرارية
تتبع التسلسلات والنقاط والأهداف المحققة لتحويل إدخالاتك الصغيرة إلى عادة منتظمة.

مع تطبيق Nutro، ستجد:

• تحليل الوجبات بالصور أو الوصف
• تقديرات السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى
• سجل طعام منظم
• أهداف غذائية شخصية
• متابعة يومية وأسبوعية وشهرية
• وصفات وتخطيط للوجبات
• سجل التقدم

المعلومات الغذائية المعروضة هي تقديرية وقد تحتوي على بعض الأخطاء. لا يُغني تطبيق Nutro عن استشارة أخصائيي التغذية أو الأطباء أو غيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية.

قد تتطلب بعض الميزات اشتراك Nutro Premium.