База - Психологічна Підтримка APP
يحتوي تطبيق "BAZA" على:
مواد تعليمية حول الصحة النفسية.
تمارين للمساعدة الذاتية.
جهات اتصال مفيدة للمحاربين القدامى.
في التطبيق المُحدّث، تجدون:
توصيات لمساعدة أنفسكم وأحبائكم، موجهة لعائلات أسرى الحرب، وعائلات المفقودين، والمفرج عنهم من الأسر.
معلومات حول العوامل المُحفزة المحتملة لدى الأشخاص الذين مروا بتجربة أسر، وتوصيات لمساعدة أنفسكم وأحبائكم.
قسم "ما بعد التبادل" مع ثلاث أدوات جديدة.
أدوات جديدة في فئتي "الأفكار" و"الوعي".
قسم جديد بعنوان "الإسعافات الأولية النفسية".
أيضًا:
تجربة مستخدم مُحسّنة: تم إصلاح بعض الأخطاء وجعل التطبيق أكثر تخصيصًا.
جهات اتصال مُحدّثة: من الخطوات الأولى إلى الدعم طويل الأمد لعائلات المفقودين وأسرى الحرب.
في التطبيق، يمكنكم:
القراءة عن القلق، وعواقب إصابات الدماغ الرضحية الخفيفة، والألم المزمن، وقلة النوم، والاكتئاب، والأفكار الوسواسية، وغيرها من الحالات المُحتملة. ابحث عن أدوات للتعامل مع هذه الحالات.
استخدم مُتتبّعًا للحالة المزاجية، سجّل أفكارك وحالاتك، وضَع تذكيرات.
أنشئ ملفك الشخصي الخاص مع مجموعة مُخصّصة من المعلومات والأدوات.
هام:
"القاعدة" ليس بديلاً عن العلاج النفسي، وليس حلاً سحريًا، ولكنه فرصة لفهم حالتك بشكل أفضل، والتمكّن من تقديم الدعم النفسي الأساسي.
يحتوي التطبيق على زرّ للأزمات، وظيفته المساعدة في تنظيم حالتك عند الشعور بالإرهاق.
يمكنك مراسلة مُعالج نفسي والحصول على إجابة.
يتيح لك التطبيق الحفاظ على سرية هويتك - يُشير المستخدم إلى معلوماته الشخصية فقط عند الرغبة.
من سيستفيد من هذا التطبيق؟
على الرغم من أن الجمهور المُستهدف للتطبيق هم المُحاربون القدامى، يُمكن لأي شخص استخدامه. المواد والأدوات التعليمية مُناسبة لجميع فئات المستخدمين.
تمّ إنجاز هذا المشروع بفضل برنامج إعادة دمج المُحاربين القدامى التابع لـ IREX.
إخلاء مسؤولية:
التطبيق ليس بديلاً عن العلاج النفسي أو مُوعد الطبيب. إذا كنت تشعر بالحاجة أو ترغب في استشارة طبية، يُرجى التواصل مع أخصائي الصحة النفسية: طبيب نفسي، معالج نفسي، طبيب نفسي، أخصائي في علاج المخدرات.
جميع المواد الواردة في الطلب مُعدّة في إطار مشروع "برنامج إعادة تأهيل ودمج المحاربين القدامى في أوكرانيا"، الذي تُنفّذه منظمة IREX بدعم من وزارة الخارجية الأمريكية. هذه المواد فريدة من نوعها، وهي ملكٌ للمنظمة العامة "الدعم النفسي وإعادة التأهيل - الاختيار الحر".
قراءة المزيد
مواد تعليمية حول الصحة النفسية.
تمارين للمساعدة الذاتية.
جهات اتصال مفيدة للمحاربين القدامى.
في التطبيق المُحدّث، تجدون:
توصيات لمساعدة أنفسكم وأحبائكم، موجهة لعائلات أسرى الحرب، وعائلات المفقودين، والمفرج عنهم من الأسر.
معلومات حول العوامل المُحفزة المحتملة لدى الأشخاص الذين مروا بتجربة أسر، وتوصيات لمساعدة أنفسكم وأحبائكم.
قسم "ما بعد التبادل" مع ثلاث أدوات جديدة.
أدوات جديدة في فئتي "الأفكار" و"الوعي".
قسم جديد بعنوان "الإسعافات الأولية النفسية".
أيضًا:
تجربة مستخدم مُحسّنة: تم إصلاح بعض الأخطاء وجعل التطبيق أكثر تخصيصًا.
جهات اتصال مُحدّثة: من الخطوات الأولى إلى الدعم طويل الأمد لعائلات المفقودين وأسرى الحرب.
في التطبيق، يمكنكم:
القراءة عن القلق، وعواقب إصابات الدماغ الرضحية الخفيفة، والألم المزمن، وقلة النوم، والاكتئاب، والأفكار الوسواسية، وغيرها من الحالات المُحتملة. ابحث عن أدوات للتعامل مع هذه الحالات.
استخدم مُتتبّعًا للحالة المزاجية، سجّل أفكارك وحالاتك، وضَع تذكيرات.
أنشئ ملفك الشخصي الخاص مع مجموعة مُخصّصة من المعلومات والأدوات.
هام:
"القاعدة" ليس بديلاً عن العلاج النفسي، وليس حلاً سحريًا، ولكنه فرصة لفهم حالتك بشكل أفضل، والتمكّن من تقديم الدعم النفسي الأساسي.
يحتوي التطبيق على زرّ للأزمات، وظيفته المساعدة في تنظيم حالتك عند الشعور بالإرهاق.
يمكنك مراسلة مُعالج نفسي والحصول على إجابة.
يتيح لك التطبيق الحفاظ على سرية هويتك - يُشير المستخدم إلى معلوماته الشخصية فقط عند الرغبة.
من سيستفيد من هذا التطبيق؟
على الرغم من أن الجمهور المُستهدف للتطبيق هم المُحاربون القدامى، يُمكن لأي شخص استخدامه. المواد والأدوات التعليمية مُناسبة لجميع فئات المستخدمين.
تمّ إنجاز هذا المشروع بفضل برنامج إعادة دمج المُحاربين القدامى التابع لـ IREX.
إخلاء مسؤولية:
التطبيق ليس بديلاً عن العلاج النفسي أو مُوعد الطبيب. إذا كنت تشعر بالحاجة أو ترغب في استشارة طبية، يُرجى التواصل مع أخصائي الصحة النفسية: طبيب نفسي، معالج نفسي، طبيب نفسي، أخصائي في علاج المخدرات.
جميع المواد الواردة في الطلب مُعدّة في إطار مشروع "برنامج إعادة تأهيل ودمج المحاربين القدامى في أوكرانيا"، الذي تُنفّذه منظمة IREX بدعم من وزارة الخارجية الأمريكية. هذه المواد فريدة من نوعها، وهي ملكٌ للمنظمة العامة "الدعم النفسي وإعادة التأهيل - الاختيار الحر".
kleinanzeigen 
vpnify 
lite 
opera 
facetune 
yuka 
discord 
hdi global 
bilibili trung quốc 
facebook 
another chance 
sooka 
talkie soulful ai 
手機 搬家 
mx player 
fine lock 
shopee malaysia 
secure vpn 
digiwards 
freeview 
