5x5 Workout Logger

💪 Dein ultimativer 5x5-Workout-Logger für Kraft- und Muskelaufbau

Der 5x5 Workout Logger ist die einfachste und effektivste App, die dich durch das bewährte 5x5-Gewichthebeprogramm führt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit unserem intuitiven Fitness-Tracker erreichst du mühelos deine Fitnessziele und knackst neue Rekorde.

❓ Was ist das 5x5-Workout-Programm?
Diese bewährte Methode konzentriert sich auf progressive Überlastung mit drei wöchentlichen Ganzkörpertrainings. Du wechselst zwischen zwei Routinen (Workout A und B) und konzentrierst dich auf diese Kernübungen:
• Kniebeugen
• Bankdrücken
• Kreuzheben
• Überkopfdrücken
• Langhantelrudern

Indem du regelmäßig Gewichte auf die Stange legst, baust du schnell Kraft und Muskelmasse auf.

🏆 Die App, die dich mühelos stärker macht
• Automatische 5x5-Workouts: Richtige Gewichte und klassischer A/B-Plan. Einfach vorbeikommen und trainieren.
• Progressive Überlastung: Berechnet automatisch Ihre nächsten Gewichte für gleichmäßige Zuwächse.
• Intuitive Protokollierung: Zeichnen Sie Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit einer übersichtlichen Oberfläche wie im Fitnessstudio auf.
• Fortschritt visualisieren: Ansprechende Grafiken + persönliche Bestleistungsverfolgung.
• Gewichtsscheibenrechner: Wissen Sie sofort, welche Gewichtsscheiben Sie laden müssen.
• Intelligente Funktionen: Intelligenter Ruhetimer, anpassbare Aufwärmübungen, automatisches Entladen.

🔒 Keine Werbung. Keine Abonnements. Maximaler Datenschutz.

• Keine personenbezogenen Daten werden erfasst.
• Der Trainingsverlauf bleibt auf Ihrem Gerät.
• Einmaliger Kauf der Pro-Version – für immer gültig.

🎁 Kostenlose Funktionen
• Automatisch generierte Trainingseinheiten und Gewichte
• Unterstützung für metrische (kg) und imperiale (lb) Einheiten
• Benutzerdefinierte Startgewichte
• Integrierter Ruhetimer
• Körpergewichtstracking
• Fortschrittsdiagramme
• Trainingskalenderverlauf
• Keine Werbung, keine Registrierung

🚀 Pro-Funktionen (einmalige Freischaltung)
• Einstellbare Gewichtsabstufungen
• Gewichtsanpassungen während des Trainings
• Gewichtsscheibenrechner
• Cloud-Backup
• Datenexport als CSV
• Hilfsübungen und benutzerdefinierte Vorlagen
• Erweiterter Fortschritt (automatische Entlastung, Sägezahn)
• Bearbeiten von zuvor aufgezeichneten Trainingseinheiten
• Konfigurieren von Sets (1–5 pro Übung)
• One-Rep-Max-Rechner (1RM)
• Health Connect-Integration

🔥 Laden Sie 5x5 Workout Logger noch heute herunter und starten Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, gesünderen Ich!

Erforderliche Berechtigungen:
• SD-Karte: Zum Erstellen von Backups.
• Internet: Für In-App-Käufe.