할일에집중 - 도파민 차단 & 앱잠금

📵 Schluss mit Shorts! Schluss mit Instagram! Schluss mit YouTube!

Blockiere deine Dopaminausschüttung und konzentriere dich auf das, was du wirklich tun willst.

Wenn du dich zum Lernen hinsetzt, aber dabei ertappst, wie du Shorts schaust,

Instagram öffnest, während du versuchst zu lesen, oder

dich während der Arbeit in YouTube verlierst –

„Fokussiere dich auf deine Aufgaben“ durchbricht diesen Kreislauf.

Alle Apps auf deinem Smartphone werden für die festgelegte Zeit gesperrt. Du kannst weder Shorts, Instagram noch YouTube öffnen. Die Sperre wird nach Ablauf der Zeit automatisch aufgehoben. Gibst du jedoch vorzeitig auf, wird eine Gebühr fällig. Wenn es um echtes Geld geht und deine Willenskraft auf dem Spiel steht, verändert sich deine Konzentration grundlegend.

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🎯 Nutze es in Momenten wie diesen

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📚 Konzentriere dich aufs Lernen – Prüfungsvorbereitung, Zertifizierungsvorbereitung, Aufgaben

📖 Konzentriere dich aufs Lesen – Wenn du mindestens ein Kapitel fertig lesen möchtest

💼 Konzentriere dich aufs Arbeiten – Arbeite konzentriert und ohne Ablenkung vor einer Deadline

🧘 Konzentriere dich auf dich selbst – Zeit für Meditation, Sport oder digitale Entspannung Detox

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✨ Hauptfunktionen

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⏱️ Jetzt fokussieren

• Sammeln Sie mit den Schaltflächen +15 Min. / +30 Min. / +1 Std. auf dem Startbildschirm so viel Zeit an, wie Sie möchten.

• Sie können bis zu 12 Stunden einstellen.

📅 Automatische Sperre pro Tag

• Sie können Ihre wöchentliche Fokuszeit für jeden Wochentag separat festlegen.

• Beispiel: Das Telefon ist wochentags von 21:00 bis 23:00 Uhr bedingungslos gesperrt.

• Die Sperre startet automatisch zum festgelegten Zeitpunkt und wird nach Ablauf der Sperre automatisch wieder aufgehoben.

💰 Strafsystem – Die Macht des Geldbeutels, nicht der Willenskraft

• Wer seine Konzentration aufgibt, muss eine Strafe zahlen.

• Die Höhe der Strafe legen Sie selbst in den Einstellungen fest. Wählen Sie zwischen einer weniger belastenden und einer deutlich höheren Option.

• Es geht nicht darum, die App einfach zu schließen. Es geht um echtes Geld.

📊 Fokus-Statistiken

• Sehen Sie Ihre Fokuszeit und die Anzahl der aufeinanderfolgenden Fokus-Tage direkt auf dem Startbildschirm.

• Analysieren Sie Ihre Fokusmuster mithilfe des Kalenders und der Wochendiagramme.

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🚫 Dopamin-Sucht-Befreiungsprojekt

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Hast du schon mal 30 Minuten damit verbracht, nur einen Kurzfilm anzusehen? Oder eine Stunde durch deinen Instagram-Feed gescrollt?

Ein von Dopamin beherrschtes Gehirn wiederholt immer wieder: „Nur noch ein bisschen.“

Wenn du dich auf deine Aufgaben konzentrierst, verschwindet diese Möglichkeit komplett.

Sobald die App gesperrt ist, ist der Kampf mit der Willenskraft vorbei.

Denn Aufgeben kostet Geld.

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🛡️ Für Ihre Sicherheit entwickelt

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• Automatische Entsperrung ohne Zahlung nach Ablauf der eingestellten Zeit.

• Sie können Anrufe und Notrufe auch im gesperrten Zustand empfangen.

• Maximale Sperrzeit: 12 Stunden.

• Das Löschen der App wird nicht blockiert.

• Sperrung nur zum vom Nutzer festgelegten Zeitpunkt.

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📱 Unterstützte Sprachen

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Koreanisch, Englisch, Japanisch

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📞 Anfragen und Feedback

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Entwickler: MJH LBAS LLC

Datenschutzrichtlinie: https://www.insightmyung.com/privacy-policy/focusontask

Der erste Schritt, um sich von Dopamin zu befreien.

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