База - Психологічна Підтримка

Die „BAZA“-App enthält:

Lehrmaterialien zur psychischen Gesundheit.

Selbsthilfeübungen.

Nützliche Kontakte für Veteranen.

In der aktualisierten App finden Sie:

Empfehlungen zur Selbsthilfe und zur Unterstützung Ihrer Angehörigen für Familien von Kriegsgefangenen, Angehörigen von Vermissten und aus der Gefangenschaft Entlassenen.

Informationen zu möglichen Auslösern bei Menschen mit Gefangenschaftserfahrung und Empfehlungen zur Selbsthilfe und zur Unterstützung Ihrer Angehörigen.

Die Kategorie „Nach dem Austausch“ mit drei neuen Tools.

Neue Tools in den Kategorien „Gedanken“ und „Bewusstsein“.

Neuer Bereich „Psychologische Erste Hilfe“.

Außerdem:

Verbesserte Benutzerfreundlichkeit: Fehlerbehebungen und personalisiertere App.
Aktualisierte Kontakte: Von den ersten Schritten bis zur langfristigen Unterstützung für Familien von Vermissten und Kriegsgefangenen.

In der App können Sie:

Informationen zu Angstzuständen, den Folgen eines leichten Schädel-Hirn-Traumas, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, Depressionen, Zwangsgedanken und anderen möglichen Erkrankungen finden.

Finden Sie Tools, um mit diesen Erkrankungen umzugehen.
Nutzen Sie einen Stimmungstracker, dokumentieren Sie Ihre Gedanken und Zustände und legen Sie Erinnerungen fest.
Erstellen Sie Ihr eigenes Profil mit individuellen Informationen und Tools.

Wichtig:

„Base“ ist kein Ersatz für Psychotherapie und kein Allheilmittel, sondern bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Erkrankung besser zu verstehen und sich selbst psychologische Unterstützung zu bieten.
Die App verfügt über einen Krisen-Button, der Ihnen hilft, Ihre Erkrankung zu regulieren, wenn Sie überfordert sind.
Sie können einem Psychotherapeuten schreiben und eine Antwort erhalten.
Die App ermöglicht Ihnen Anonymität – der Nutzer gibt persönliche Informationen nur auf Wunsch an.

Wer profitiert davon?
Obwohl die App Veteranen anspricht, kann sie jeder nutzen. Die Lehrmaterialien und Tools sind für alle Nutzergruppen relevant.

Das Projekt wurde durch das IREX Veterans Reintegration Program ermöglicht.

Haftungsausschluss:
Die App ist kein Ersatz für Psychotherapie oder einen Arztbesuch. Wenn Sie medizinische Empfehlungen benötigen oder benötigen, wenden Sie sich bitte an eine Fachkraft für psychische Gesundheit: Psychologe, Psychotherapeut, Psychiater oder Narkologe.

Alle in der Anwendung enthaltenen Materialien wurden im Rahmen des Projekts „Veteranen-Rehabilitations- und Reintegrationsprogramm der Ukraine“ entwickelt, das von IREX mit Unterstützung des US-Außenministeriums durchgeführt wird. Sie sind einzigartig und Eigentum der öffentlichen Organisation „Psychologische Unterstützung und Rehabilitation „Free Choice“.