AlcoTrack: Alcoholemia y Copas

Registra lo que bebes y mira cómo tu alcoholemia sube y vuelve a bajar hasta cero.

AlcoTrack es un diario de alcohol y una calculadora de alcoholemia que funciona con tus propios datos. Introduces tu peso, altura y edad una vez. También tu sexo biológico, o nada si prefieres no decirlo. A partir de ahí, cada cerveza, copa de vino o chupito que registres alimenta una estimación en directo de tu alcoholemia.

Quizá abras este rastreador de copas una noche al mes, o lleves un diario de consumo todo un año sin apenas mirar la alcoholemia, porque lo que de verdad buscas es el número de días sin alcohol. El Dry January, un mes de descanso, un martes que decidiste saltarte: el calendario los cuenta todos igual. Es una app de consumo consciente, pensada para registrar lo que bebes, así que si lo has dejado del todo, seguramente esta no sea tu app.

¿POR QUÉ ALCOTRACK?

La gráfica de alcoholemia, en directo. Sube mientras bebes, baja luego a tu propio ritmo, y te marca cuándo deberías volver a cero.
Las señales de tu cuerpo, desde el reloj. Mira cómo dormiste y qué hicieron tu frecuencia cardíaca en reposo y tu VFC, las noches que bebiste junto a las que no. Solo lectura, apagado hasta que lo enciendes tú, y lee lo que ya tengas en Health Connect: Samsung Health, Garmin, Fitbit, Oura, Withings, Polar.
Un Coach IA que ha leído tu diario. Pregúntale por qué la semana pasada fue como fue. Responde a partir de tus propios registros, todavía está en beta, y puede equivocarse.
Un diario de alcohol privado. Registra una cerveza, una copa de vino, un chupito, o elige entre 80 recetas de cóctel con sus medidas.
Rachas de sobriedad y días sin alcohol, en un calendario que se lee de un vistazo, con logros detrás si ese tipo de cosas te motiva.
Estadísticas. Tendencias semanales y mensuales, unidades de alcohol, las horas en las que realmente bebes, y lo que te cuesta un mes de todo esto.
Recordatorios de hidratación y widget de pantalla de inicio, para consultar tu alcoholemia sin abrir la app.
Unidades para donde vivas. Métrico o imperial, permil o porcentaje, copas estándar o gramos.

Registrar, la gráfica, el diario, las rachas y 30 días de estadísticas son gratis. AlcoTrack Plus es una suscripción: sin anuncios, más historial en las estadísticas, la lista completa de cócteles, recordatorios y favoritos sin límite, y tus preguntas al coach.

DATOS Y PRIVACIDAD
Lo que bebes se queda en el teléfono. Sin cuenta, sin registro, sin nube obligatoria, y exportación y copia de seguridad cuando quieras. El sueño y la frecuencia cardíaca se leen en el dispositivo desde Health Connect, solo lectura; nada se escribe de vuelta.

Dos cosas usan la red. El Coach IA envía lo que necesita para responder, y solo cuando se lo preguntas: esas conversaciones no se guardan ni se usan para entrenar ningún modelo. La versión gratuita también muestra anuncios en banner y, de vez en cuando, a pantalla completa a través de Google AdMob, que recoge los identificadores publicitarios. Nada de lo que registras ni de Health Connect entra en una petición de anuncio. Plus quita los anuncios.

AVISO LEGAL
Como diario de alcohol, AlcoTrack estima tu alcoholemia a partir de lo que tú introduces. El metabolismo varía de una persona a otra, y la comida o la medicación lo alteran todavía más. Toma la cifra como una orientación aproximada. No es un alcoholímetro y no puede decirte si estás en condiciones de conducir. Nunca conduzcas si has bebido. El desarrollador no asume ninguna responsabilidad por la exactitud de los resultados.

Antes se llamaba AlcDroid. Mismo desarrollador, y tus datos antiguos se importan solos.