Clearhead

À propos de Clearhead

Clearhead est votre guide personnel du bien-être. Il est disponible gratuitement si votre organisation utilise Clearhead pour le soutien au bien-être.

Nous vous aidons à atteindre le bien-être mental en comprenant vos défis et en vous fournissant un soutien personnalisé, un programme de bien-être guidé et un accès à des ressources gratuites et à des outils d'autogestion.

Ce que vous pouvez faire sur l'application Clearhead :

1. Parlez à notre assistant AI Wellbeing : laissez-le vous guider dans la détermination de vos problèmes de santé mentale.

2. Participez à un parcours de bien-être guidé : apprenez des outils et des techniques pour améliorer la conscience de soi et la forme mentale dans des domaines clés.

3. Apprenez-en plus sur vous-même : suivez votre humeur et apprenez des schémas entre ce que vous faites et ce que vous ressentez.

4. Obtenez un soutien professionnel selon vos conditions : recherchez facilement des professionnels de la santé mentale localement ou en ligne et réservez des séances de thérapie sur l'application.

5. Accédez à notre bibliothèque de ressources sur mesure et personnalisée.