equipt APP
equipt renforcera votre bien-être physique, émotionnel, et social en vous aidant à:
Développer des habitudes de vie saines et durables qui améliorent la résilience;
Gérer les situations stressantes, y compris l'humeur et les pensées pénibles;
Mesurer et suivre votre bien-être au fil du temps;
Planifieret agir pour être bien;
Obtenir de l'aide quand vous en avez besoin;
Adapter plus facilement aux postes de travail en améliorant votre vigilance et votre sommeil post-quart; et
Suivre votre horaire de travail dans le temps.
equipt a été développé originalement par la « Police Association of Victoria » et la police de Victoria et a été personnalisé par l'Association canadienne des policiers pour inclure des informations spécifiques à toutes les provinces et villes du Canada.


