equipt APP equipt是一款免费的健康和睡眠应用程序,由领先的健康专业人士开发。该应用程序专为现任和前任警察,员工及其家人设计。 equipt将帮助您:通过以下方式增强您的身体,情感和社交福祉: 开发健康,可持续的生活方式,增强抵御能力; 管理压力情境,包括痛苦的情绪和思想; 随着时间的推移测量和跟踪您的健康状况; 计划好并采取行动; 在需要时获得支持; 通过改善您的班次警觉性和班次后睡眠,更好地适应轮班工作;和 跟踪您的工作时间表。 equipt最初由维多利亚警察协会和维多利亚警察局开发,并由加拿大警察协会定制,包括特定于加拿大所有省市的信息。 阅读更多内容