Feelbase : Journal d'Émotions

Prenez le contrôle de vos émotions et de votre vie avec Feelbase ! 🚀 C'est votre journal personnel de sentiments et votre carnet intime qui vous aidera dans votre développement personnel et votre bien-être. Feelbase est également votre journal d'émotions et d'humeur, soutenant votre croissance personnelle et votre santé mentale 🌟

Voulez-vous mieux suivre vos émotions et votre humeur ? Feelbase est une application intuitive de suivi des émotions qui sert de journal d'humeur et de journal de sentiments. Grâce à elle, vous pouvez enregistrer quotidiennement votre humeur, et notre fonction d'analyse de l'humeur vous aidera à analyser vos émotions et votre humeur avec une précision extraordinaire. 📊

Sentez la différence avec Feelbase :
✨ Journal des Émotions et de l'Humeur : Suivez vos émotions et vos humeurs (suivi d'humeur) chaque jour. Notez ce que vous ressentez pour découvrir des schémas et mieux gérer le stress, l'anxiété ou les crises de panique. Notre journal d'humeur et notre journal des sentiments et des émotions sont l'outil parfait pour l'autoréflexion.

📝 Journal Complet - Carnet Intime : Feelbase est plus qu'un simple journal. C'est votre bullet journal numérique où vous pouvez prendre des notes sur tout ce qui est important. Des notes de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) aux objectifs, rêves et pensées quotidiennes. Idéal également comme journal TCC et journal de gratitude.

✅ Suivi des Habitudes et des Objectifs : Vous voulez développer de nouvelles habitudes saines ? Notre fonction de suivi des habitudes vous aidera à rester motivé et constant. Fixez des objectifs et suivez vos progrès sur la voie d'une vie meilleure. Que vous souhaitiez suivre vos activités ou améliorer votre sommeil, Feelbase est fait pour vous.

🧘‍♀️ Feelbase est votre outil de bien-être qui offre un soutien pour l'humeur. L'application vous aidera à prendre soin de vous en favorisant le bien-être et la pleine conscience (mindfulness). Vous pouvez tenir un journal des sentiments et des émotions, un journal des sentiments et des pensées, ainsi qu'un journal de gratitude pour vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie. Utile pour les personnes atteintes de TDAH qui cherchent à améliorer leur organisation et leur concentration.

🔒 Sécurité et Confidentialité : Votre journal protégé par mot de passe est sécurisé pour que vous puissiez exprimer librement vos émotions sans craindre de les perdre. Feelbase est votre petit journal intime et votre journal d'humeur sécurisé.

📈 Analyse et Aperçus : Voyez comment votre bien-être évolue avec le temps. Nos graphiques intuitifs vous aideront à comprendre ce qui influence vos humeurs et comment gérer la dépression, les sautes d'humeur ou soulager l'anxiété. Feelbase est votre soutien en thérapie et en même temps un outil de journalisation personnel.

Dans Feelbase, vous trouverez également des fonctionnalités pour le suivi des habitudes (notre suivi d'habitudes intégré) et la définition d'objectifs et d'activités quotidiennes. Vous pouvez enregistrer des notes sur votre humeur, et des statistiques détaillées sur l'humeur vous donneront un aperçu approfondi de vos schémas émotionnels. Surveillez le stress, l'anxiété, l'inquiétude, la dépression et l'épuisement professionnel pour réagir à temps et viser un meilleur sommeil et une meilleure relaxation. 🌬️

À qui s'adresse Feelbase ?
À toutes les personnes qui souhaitent contrôler leur humeur, comprendre leurs émotions et améliorer leur santé mentale. C'est l'application idéale pour le suivi des émotions et la surveillance de la santé mentale. Même les émotions des enfants peuvent être plus facilement comprises grâce aux enregistrements visuels.

Téléchargez Feelbase dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers un meilleur bien-être ! 🌈

Téléchargez Feelbase et découvrez le pouvoir d'un journal - c'est votre carnet intime personnel dans votre poche. Votre santé mentale en vaut la peine ! ❤️