Focus: Meditation & AppBlocker

Focus est une application de blocage d'applications, de minuteur d'étude et de méditation conçue pour vous aider à réduire votre temps d'écran, éviter les distractions et améliorer votre concentration pendant vos études, votre travail ou vos tâches complexes.

**BLOQUEZ LES APPLICATIONS DISTRIBUTIVES ET CONTRÔLEZ VOTRE TEMPS D'ÉCRAN**

Vous est-il déjà arrivé d'ouvrir les réseaux sociaux quelques minutes et de vous rendre compte qu'une heure s'est écoulée ?

Focus vous aide à définir des limites avant même de commencer. Choisissez les applications qui vous distraient, décidez du temps que vous pouvez leur consacrer et définissez la durée de leur blocage.

Par exemple, accordez-vous une courte pause réseaux sociaux suivie d'une période de blocage plus longue. Lorsque le temps imparti est écoulé, les applications sélectionnées sont bloquées pendant la durée que vous avez définie. Cela vous évite de passer des heures à faire défiler les applications.

Vous pouvez également utiliser des périodes de blocage plus longues si vous souhaitez des limites plus strictes pour vos études, votre travail ou vos moments de déconnexion.

**ÉTUDIER AVEC LE MINUTEUR FOCUS**

Focus offre bien plus qu'un simple suivi du temps passé à étudier. En mode Étude, vous pouvez programmer une sonnerie de rappel qui retentira à intervalles réguliers pendant le fonctionnement du minuteur.

Lorsque vous entendez le rappel, vérifiez votre attention. Si votre esprit s'est égaré, recentrez-vous sur votre tâche. Si vous êtes déjà concentré, continuez.

Le minuteur d'étude continue jusqu'à ce que vous l'arrêtiez, vous permettant d'étudier aussi longtemps que nécessaire tout en suivant votre temps de concentration.

Idéal pour les séances d'étude, la préparation aux examens, les devoirs, la lecture, le travail en profondeur et les projets personnels.

**MÉDITEZ ET AMÉLIOREZ VOTRE CONCENTRATION**

Focus inclut également des méditations guidées pour vous aider à pratiquer la concentration.

Suivez les instructions de méditation, apprenez des postures confortables et utilisez le minuteur pour suivre votre pratique. Le temps de méditation et le temps d'étude sont suivis séparément afin que vous puissiez suivre vos progrès.

**SUIVEZ VOS PROGRÈS**

Visualisez votre temps de concentration, vos activités d'étude et de méditation, vos séries et vos progrès au fil du temps. Voyez avec quelle régularité vous consacrez du temps aux activités qui comptent pour vous.

**ALARMES ET RAPPELS**

Programmez des alarmes et des rappels pour vous aider à commencer votre routine d'étude, de concentration ou de méditation à l'heure.

**GUIDES ET ASSISTANCE**

Accédez à des vidéos éducatives, des guides de concentration et de méditation, des conseils de posture et une aide supplémentaire via l'onglet Assistance.

**CONCEPTION SIMPLE ET SANS DISTRACTION**

Gérez rapidement le blocage d'applications, lancez un minuteur d'étude, commencez à méditer ou suivez votre progression grâce à une interface claire et simple.

**FOCUS PRO**

Des fonctionnalités premium optionnelles sont disponibles avec Focus Pro. Les achats et les abonnements sont traités via Google Play et peuvent être gérés ou annulés depuis votre compte Google Play.

**CONFIDENTIALITÉ ET AUTORISATIONS**

Focus utilise les autorisations d'accès à l'accessibilité et d'utilisation pour identifier l'application en cours d'utilisation et appliquer les règles de blocage que vous avez choisies.

Focus n'utilise pas ces autorisations pour lire vos messages ni enregistrer vos frappes au clavier. Veuillez consulter la Politique de confidentialité pour obtenir des informations complètes sur le traitement des données et les autorisations.

**REPRISE DE VOTRE ATTENTION**

Bloquez les applications distrayantes, gérez votre temps d'écran, étudiez avec un minuteur de concentration et pratiquez la méditation, le tout au même endroit.

Téléchargez Focus et consacrez plus de temps à ce qui compte vraiment.