Focus: Meditation & AppBlocker

Focus là ứng dụng chặn ứng dụng, hẹn giờ học và thiền định được thiết kế để giúp bạn giảm thời gian sử dụng màn hình, tránh xao nhãng và cải thiện khả năng tập trung khi học tập, làm việc hoặc thực hiện các công việc cần sự tập trung cao độ.

**CHẶN ỨNG DỤNG GÂY PHÂN TÂM & KIỂM SOÁT THỜI GIAN SỬ DỤNG MÀN HÌNH**

Bạn đã bao giờ mở mạng xã hội chỉ vài phút rồi nhận ra đã một tiếng đồng hồ trôi qua chưa?

Focus giúp bạn thiết lập giới hạn trước khi bắt đầu. Chọn các ứng dụng gây xao nhãng, quyết định thời gian bạn có thể dành cho chúng và thiết lập thời gian chúng sẽ bị chặn sau đó.

Ví dụ, hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi ngắn trên mạng xã hội, sau đó là một khoảng thời gian chặn dài hơn. Khi thời gian cho phép kết thúc, các ứng dụng đã chọn sẽ bị chặn trong khoảng thời gian bạn đã thiết lập. Điều này giúp ngăn chặn việc kiểm tra nhanh chóng biến thành hàng giờ lướt mạng.

Bạn cũng có thể sử dụng thời gian chặn dài hơn khi muốn thiết lập giới hạn mạnh mẽ hơn cho việc học tập, làm việc hoặc thời gian tránh xa điện thoại.

**HỌC TẬP VỚI HẸN GIỜ FOCUS**

Focus cung cấp nhiều hơn chỉ đơn giản là theo dõi thời gian bạn học tập. Ở chế độ Học tập, bạn có thể thiết lập âm thanh nhắc nhở phát theo khoảng thời gian trong khi bộ hẹn giờ đang chạy.

Khi nghe thấy lời nhắc, hãy kiểm tra sự tập trung của bạn. Nếu tâm trí bạn đang xao nhãng, hãy quay lại với công việc. Nếu bạn đã tập trung, hãy tiếp tục.

Bộ đếm thời gian học tập sẽ tiếp tục cho đến khi bạn dừng lại, cho phép bạn học tập trong thời gian cần thiết đồng thời theo dõi thời gian tập trung của mình.

Lý tưởng cho các buổi học, chuẩn bị thi cử, làm bài tập về nhà, đọc sách, làm việc chuyên sâu và các dự án cá nhân.

**THIỀN ĐỊNH & LUYỆN TẬP TRUNG**

Ứng dụng Focus cũng bao gồm thiền định có hướng dẫn để giúp bạn luyện tập sự tập trung.

Hãy làm theo hướng dẫn thiền định, học các tư thế thiền thoải mái và sử dụng bộ đếm thời gian thiền để theo dõi quá trình luyện tập của bạn. Thời gian thiền và thời gian học tập được theo dõi riêng biệt để bạn có thể theo dõi tiến độ của mình.

**THEO DÕI TIẾN TRÌNH**

Xem thời gian tập trung, hoạt động học tập và thiền định, chuỗi ngày liên tiếp và tiến độ của bạn theo thời gian. Xem bạn đang dành thời gian cho các hoạt động quan trọng với bạn một cách nhất quán như thế nào.

**BÁO THỨC & NHẮC NHỞ**

Đặt báo thức và lời nhắc để giúp bạn bắt đầu thói quen học tập, tập trung hoặc thiền định đúng giờ.

**HƯỚNG DẪN & HỖ TRỢ**

Truy cập các video hướng dẫn, hướng dẫn tập trung và thiền định, hướng dẫn tư thế và trợ giúp bổ sung thông qua tab Hỗ trợ.

**THIẾT KẾ ĐƠN GIẢN, KHÔNG GÂY PHÂN TÂM**

Nhanh chóng quản lý việc chặn ứng dụng, bắt đầu bộ đếm thời gian học tập, bắt đầu thiền định hoặc kiểm tra tiến độ của bạn thông qua giao diện gọn gàng và đơn giản.

**FOCUS PRO**

Các tính năng cao cấp tùy chọn có sẵn thông qua Focus Pro. Việc mua và đăng ký được xử lý thông qua Google Play và có thể được quản lý hoặc hủy bỏ thông qua tài khoản Google Play của bạn.

**QUYỀN RIÊNG TƯ & QUYỀN TRUY CẬP**

Focus sử dụng quyền Truy cập Trợ năng và Sử dụng để xác định ứng dụng hiện đang được sử dụng và thực thi các quy tắc chặn mà bạn chọn.

Focus không sử dụng các quyền này để đọc tin nhắn của bạn hoặc ghi lại các thao tác gõ phím của bạn. Vui lòng xem Chính sách Quyền riêng tư để biết thông tin đầy đủ về việc xử lý dữ liệu và quyền truy cập.

**KIỂM SOÁT SỰ TẬP TRUNG CỦA BẠN**

Chặn các ứng dụng gây phân tâm, quản lý thời gian sử dụng màn hình, học tập với bộ đếm thời gian tập trung và thực hành thiền định—tất cả trong một nơi.

Tải xuống Focus và dành nhiều thời gian hơn cho những điều quan trọng.