Reflectly: Mood Tracker Diary

Ce que vous ressentez au quotidien est important. Reflectly est un cahier personnel et un journal intime entraîné par l’intelligence artificielle pour vous permettre de gérer les pensées négatives, de renforcer la positivité et de vous enseigner la science du bien-être.

Ajoutez à cela les premières réflexions audio structurées au monde et vous êtes prêt à apprendre la science derrière le bonheur et le bien-être de certains des plus grands experts en matière d'auto-prise en charge et de développement personnel. Préparez-vous à réduire le stress, prendre du recul, développer la gratitude et apprendre à appliquer empathie et gentillesse à tous les égards de votre vie.

Reflectly utilise la psychologie positive, la pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale pour vous permettre de vous épanouir dans la vie et vous donner les outils personnels et la mentalité nécessaires pour surmonter les pensées négatives et bâtir une tendance à la positivité par le biais d'un journal dans votre vie.