Stop Smoking - Day Counter

Vous cherchez une application pour arrêter de fumer facilement ? Fumer est un risque majeur pour la santé. Fumer vous fait perdre de l'argent, du temps de vie, de la santé et de la forme physique entre autres, c'est pourquoi nous vous félicitons pour votre décision d'arrêter de fumer.

Arrêter le tabac et la nicotine vous apportera la liberté et de nombreux avantages dans votre vie. Pour cigarettes, tabac à rouler, tabac chauffé et cigares, et aussi pour arrêter de vapoter.

Une étude récente (University College London, 2025) estime que chaque cigarette prend environ 20 minutes de votre vie.
Cette application vous montre toutes sortes de statistiques pour suivre les bienfaits de votre sevrage tabagique.

Comment arrêter de fumer rapidement avec cette application ?
Il vous suffit d'indiquer plusieurs données concernant votre dépendance au tabac :
- Ce que vous fumez : cigarettes, tabac à rouler, tabac chauffé, cigarette électronique ou cigares
- Date d'arrêt du tabac
- Nombre de cigarettes fumées par jour et leur prix
- Depuis combien de temps vous fumez

Quelles sont les statistiques affichées ?
- Argent économisé : Voyez seconde par seconde l'argent que vous avez économisé en arrêtant de fumer.
- Cigarettes évitées : Découvrez combien de cigarettes vous avez évitées jusqu'à présent.
- Vie gagnée : Sachant que chaque cigarette vous fait perdre environ 20 minutes de vie, vous pourrez voir le temps de vie que vous avez gagné.
- Jours sans fumer : Compteur de jours sans tabac et votre meilleure série.
- Calendrier : vos jours sans tabac et vos rechutes.

Plan personnalisé avec intelligence artificielle
Répondez à un court questionnaire et l'IA crée votre plan pour arrêter de fumer : vos déclencheurs, des outils contre les envies et des étapes semaine après semaine.

Bilan quotidien
Notez en une minute si vous avez fumé, votre envie de fumer, votre anxiété et votre humeur. Suivez votre évolution sur un graphique, avec un commentaire de l'IA si vous le souhaitez.

Bouton SOS contre l'envie de fumer
Quand l'envie de nicotine arrive, appuyez sur SOS : respiration guidée, activités rapides, messages de soutien, un mini-jeu et l'aide immédiate de l'IA.

Succès, badges et motivation
Obtenez différentes récompenses au fil des jours. Chaque fois que vous débloquez un succès, vous recevez une notification pour le célébrer et rester motivé chaque jour. Choisissez aussi une récompense à vous offrir avec vos économies.

Statistiques de votre période de fumeur
Mettez en perspective les dommages causés par le tabagisme : vous pourrez voir combien d'argent vous avez gaspillé, combien de cigarettes vous avez fumées au total et combien de temps de vie vous avez perdu.

Amélioration de la santé
Suivez vos progrès et vos améliorations de santé, de la normalisation de votre tension artérielle à l'élimination de la nicotine de votre corps. En suivant vos progrès en matière de santé, vous rendez une rechute moins probable. Les améliorations s'adaptent à ce que vous fumez.

Confidentialité et code PIN
Cette application ne vous demande pas d'informations personnelles telles que votre adresse électronique ou votre mot de passe, de sorte que les informations sont personnelles et anonymes. En option, vous pouvez ajouter un code PIN afin que personne ne puisse ouvrir l'application sans votre accord.

Économies futures
Un tableau vous montre les économies que vous réaliserez en arrêtant de fumer, de 1 semaine à 10 ans.

Avantages de cette application
- Design intuitif et facile à utiliser
- Gratuite, avec un abonnement Premium facultatif pour supprimer les publicités
- Widget avec votre compteur sur l'écran d'accueil (Premium)
- Statistiques complètes mises à jour toutes les secondes
- Plan et conseils personnalisés pour arrêter de fumer ou de vapoter
- Des affirmations positives chaque jour

Cette application soutient votre motivation et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.