生理・PMSの共有アプリ ケアミー

CareMe एक मासिक धर्म और PMS शेयरिंग ऐप है। आप LINE के ज़रिए अपने साथी के साथ अपने मासिक धर्म और PMS की जानकारी साझा कर सकती हैं। CareMe आपकी ओर से LINE के ज़रिए आपके साथी को सूचित करता है, जिससे यह उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें अपने शब्दों में बातें समझाना मुश्किल लगता है या जिन्हें संवाद करने में मनोवैज्ञानिक रूप से कठिनाई होती है। इसमें कोई भी दखलअंदाज़ी करने वाले विज्ञापन नहीं हैं, जिससे यह एक तनाव-मुक्त अनुभव बनता है। सूचनाओं में प्रसूति विशेषज्ञों की देखरेख में बुनियादी जानकारी भी शामिल होती है, जिससे आपके साथी को मासिक धर्म और PMS को समझने में मदद मिलती है।

◇◇ CareMe की विशेषताएँ ◇◇

1. LINE के ज़रिए अपने साथी को मासिक धर्म और PMS की जानकारी दें

आप अपने साथी को अपने मासिक धर्म और PMS की जानकारी दे सकती हैं, जिसमें आपकी अपेक्षित मासिक धर्म तिथि, मासिक धर्म शुरू होने की तिथि, मासिक धर्म से पहले और बाद के लक्षण, और प्रजनन क्षमता वाले मासिक धर्म शामिल हैं। CareMe आपकी ओर से LINE के ज़रिए आपके साथी को सूचित करता है, जिससे यह उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें मासिक धर्म और PMS के बारे में बातें अपने शब्दों में समझाना मुश्किल लगता है या जिन्हें संवाद करने में मनोवैज्ञानिक रूप से कठिनाई होती है।

2. कोई विज्ञापन नहीं

बिना किसी ध्यान भटकाने वाले विज्ञापनों के तनाव-मुक्त उपयोग का आनंद लें।

3. अपने साथी के साथ कैलेंडर साझा करें

अपने साथी को केयर मी इंस्टॉल करने के लिए कहकर, वे कैलेंडर पर अपनी अपेक्षित मासिक धर्म तिथि, मासिक धर्म से पहले और बाद के लक्षण, और उपजाऊ अवधि भी देख सकते हैं।

4. शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों की स्वचालित सूचनाएँ

आप अपने मासिक धर्म से पहले और बाद में होने वाले शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों की सूचनाएँ स्वचालित रूप से प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप अपने साथी को ये जानकारी नहीं दे पा रहे हैं, तो केयर मी आपकी ओर से आपको सूचित करेगा।

5. मासिक धर्म और पीएमएस की मूल बातों की स्वचालित सूचनाएँ

आपके साथी के साथ साझा की गई LINE सूचनाओं के साथ मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में बुनियादी जानकारी होती है, जिसकी देखरेख प्रसूति विशेषज्ञों द्वारा की जाती है, जिससे आपके साथी को इन मुद्दों को समझने में मदद मिलती है।

6. अनुमानित पीएमएस और कैलेंडर पर प्रदर्शित

कैलेंडर पर पीएमएस से संबंधित मासिक धर्म की भविष्यवाणी करता है और प्रदर्शित करता है। अगर आपको लगता है कि आपका मासिक धर्म निकट आ रहा है, तो बस जल्दी से जांच करने के लिए ऐप खोलें। अपने संभावित मासिक धर्म को पहले से जानने से आपको अपना शेड्यूल प्रबंधित करने में भी मदद मिल सकती है।

7. मासिक धर्म से पहले और बाद के लक्षणों का पूर्वानुमान करें

आज और कल होने वाले संभावित लक्षणों को समझें।

◇◇ CareMe विशेषताएँ ◇◇

- "पार्टनर शेयरिंग" आपको अपने मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में जानकारी साझा करने की सुविधा देता है।
- कैलेंडर आपको अपनी अपेक्षित मासिक धर्म तिथि और पीएमएस अवधि की जाँच करने देता है।
- एक टैप से पीएमएस से संबंधित शारीरिक लक्षणों और मानसिक स्थिति को रिकॉर्ड करें।
- समीक्षा सुविधा आपको अपने पीएमएस लक्षणों की स्वयं जाँच करने देती है।
- आपके मासिक धर्म चक्र और पीएमएस रिकॉर्ड पर आधारित डॉक्टर द्वारा समीक्षित लेख।
- आपके मासिक धर्म चक्र के अनुसार डॉक्टर द्वारा समीक्षित सलाह।
- रंग थीम विकल्प उपलब्ध हैं।
- डार्क मोड सपोर्ट।
- अनियमित मासिक धर्म के लिए स्वयं जाँच करें।
- "पिल मोड" आपको अपनी गोली के सेवन को रिकॉर्ड करने देता है।
- "कंसीव मोड" आपको अपने सबसे उपजाऊ दिनों के बारे में बताता है।
- एक टैप से अपने मासिक धर्म दर्ज करें।
- पिछले मासिक धर्म और चक्रों को एक सूची में देखें।
- अपने मासिक धर्म चक्र और औसत अवधि देखें।
- अपनी अगली अपेक्षित ओवुलेशन तिथि जानें।
- आज ही गर्भवती होने की अपनी संभावनाओं को आसानी से देखें।
- अपना बेसल बॉडी तापमान रिकॉर्ड करें और उसे ग्राफ़ पर देखें।
- सूचना सुविधा आपको अपने मासिक धर्म की जानकारी दर्ज करने में मदद करती है।
- आपात स्थिति में मन की शांति के लिए ऐप स्क्रीन लॉक फ़ंक्शन।
- डेटा ट्रांसफर सुविधा स्मार्टफ़ोन बदलते समय मन की शांति सुनिश्चित करती है।

◇◇ पर्यवेक्षक डॉक्टर ◇◇ (आंशिक सूची)

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ
डॉ. योको त्सुकिका

कितासातो यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ मेडिसिन से स्नातक। एक व्यापक प्रसवकालीन मातृ एवं शिशु चिकित्सा केंद्र में काम करने के बाद, वह वर्तमान में टोक्यो के एक बांझपन क्लिनिक में कार्यरत हैं। उन्होंने "द इज़ी एंड करेक्ट इनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ फ़र्टिलिटी केयर (प्रेसिडेंट पब्लिशिंग)" पुस्तक का संपादन किया है।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ
डॉ. रीना ताकाहाशी

तोहो यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से स्नातक होने के बाद, उन्होंने नेशनल सेंटर फॉर ग्लोबल हेल्थ एंड मेडिसिन, कोनोदाई हॉस्पिटल और तोहो यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ओमोरी हॉस्पिटल में काम किया। वह वर्तमान में तोहो यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ओहाशी हॉस्पिटल में कार्यरत हैं। वह डॉक्टर ऑफ मेडिसिन हैं।

◇◇ पेश है CareMe प्रीमियम (पेड प्लान) ◇◇ *सदस्यता वैकल्पिक है।

तीन प्लान में से चुनें: मासिक, अर्ध-वार्षिक और वार्षिक। वार्षिक प्लान सबसे लोकप्रिय है, जो प्रति माह बेहतरीन मूल्य प्रदान करता है! पहला हफ़्ता मुफ़्त है, तो इसे ज़रूर आज़माएँ!

◇◇ CareMe प्रीमियम कैसे रद्द करें ◇◇

- Google Play ऐप खोलें और ऊपरी दाएँ कोने में प्रोफ़ाइल आइकन पर टैप करें।
- "भुगतान और सदस्यताएँ" के अंतर्गत "सदस्यताएँ" चुनें।
- CareMe चुनें और रद्द करने के लिए "सदस्यता रद्द करें" पर टैप करें।

◇◇ उपयोग की शर्तें ◇◇
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◇◇ गोपनीयता नीति ◇◇
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