生理・PMSの共有アプリ ケアミー

＼10 लाख से ज़्यादा उपयोगकर्ता!／ CareMe एक पीरियड/PMS शेयरिंग ऐप है। आप अपने पार्टनर के साथ LINE के ज़रिए अपनी अपेक्षित पीरियड की तारीख, शुरुआत की तारीख, पीरियड से पहले और बाद की परेशानी और फर्टाइल पीरियड्स शेयर कर सकते हैं। CareMe आपकी ओर से LINE के ज़रिए आपके पार्टनर को नोटिफिकेशन भेजता है, जिससे यह उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें अपने पीरियड्स के बारे में प्रभावी ढंग से बताने या संवाद करने में कठिनाई होती है। यह विज्ञापन-मुक्त और उपयोग में आसान है। नोटिफिकेशन में स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा पर्यवेक्षित बुनियादी जानकारी शामिल होती है, जिससे आपके पार्टनर को पीरियड्स और PMS को समझने में मदद मिलती है।

◇◇ CareMe की विशेषताएं ◇◇

1. LINE के ज़रिए अपने पार्टनर को पीरियड्स और PMS के बारे में सूचित करें

आप अपने पार्टनर को अपनी अपेक्षित पीरियड की तारीख, शुरुआत की तारीख, पीरियड से पहले और बाद की परेशानी और फर्टाइल पीरियड्स के बारे में बता सकते हैं। CareMe आपकी ओर से LINE के ज़रिए आपके पार्टनर को नोटिफिकेशन भेजता है, जिससे यह उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें अपने पीरियड्स और PMS के बारे में प्रभावी ढंग से बताने या संवाद करने में कठिनाई होती है।


2. विज्ञापन रहित

बिना किसी दखलंदाजी वाले विज्ञापन के तनावमुक्त अनुभव का आनंद लें।

3. अपना कैलेंडर अपने पार्टनर के साथ साझा करें

अपने पार्टनर को CareMe इंस्टॉल करने के लिए कहें, इससे वे भी कैलेंडर पर आपकी अपेक्षित मासिक धर्म तिथियां, मासिक धर्म से पहले और बाद की असुविधाएं और प्रजनन काल देख सकेंगे।

4. शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों की स्वचालित सूचनाएं

आप अपने मासिक धर्म से पहले और बाद में होने वाले शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों की स्वचालित सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं। CareMe आपको उन चीजों के बारे में सूचित करेगा जिनके बारे में आप अपने पार्टनर से प्रभावी ढंग से बात नहीं कर पाएंगे।

5. मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में बुनियादी जानकारी की स्वचालित सूचनाएं

अपने पार्टनर के साथ साझा की गई LINE सूचनाओं में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पर्यवेक्षित मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में बुनियादी जानकारी शामिल होती है, जिससे आपके पार्टनर को मासिक धर्म और पीएमएस को समझने में मदद मिलती है।

6. कैलेंडर पर पीएमएस का पूर्वानुमान और प्रदर्शन

ऐप मासिक धर्म के दौरान असुविधा होने की संभावना का पूर्वानुमान लगाता है और उसे प्रदर्शित करता है। यदि आपको लगता है कि आपका मासिक धर्म आने वाला है, तो आप बस ऐप खोलकर तुरंत जांच कर सकते हैं। असुविधा होने की संभावित अवधियों को पहले से जानना समय-सारणी बनाने में सहायक होता है।

7. आज और भविष्य में असुविधा का पूर्वानुमान

आपके असुविधा संबंधी रिकॉर्ड के आधार पर, यह ऐप आज और भविष्य में होने वाली असुविधाओं के प्रकारों का पूर्वानुमान लगाता है और प्रदर्शित करता है। आप वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन के कारण होने वाली असुविधा की संभावना की भी जाँच कर सकते हैं। इससे आपको यह अनुमान लगाने में मदद मिलती है कि असुविधा आज होगी या कल, जिससे आप कार्य समय-सारणी में बदलाव, अपॉइंटमेंट में परिवर्तन या दर्द निवारक दवाएँ तैयार रखने जैसे निवारक उपाय कर सकते हैं।


◇◇ CareMe फ़ीचर सूची ◇◇

• मासिक धर्म और पीएमएस के बारे में जानकारी साझा करने के लिए "पार्टनर शेयरिंग" सुविधा
• अपेक्षित मासिक धर्म की तारीखें और पीएमएस की अवधि जानने के लिए कैलेंडर
• मासिक धर्म से पहले और बाद में होने वाली असुविधाओं का पूर्वानुमान
• वायुमंडलीय दबाव में बदलाव के कारण होने वाली असुविधाओं का पूर्वानुमान
• मासिक धर्म शुरू होने की तारीख एक टैप में दर्ज करें
• पीएमएस के कारण होने वाले शारीरिक लक्षणों और मानसिक स्थिति को एक टैप में रिकॉर्ड करें
• प्रजनन क्षमता मोड से अपने प्रजनन दिनों का पता लगाएं
• अपनी अगली ओव्यूलेशन तिथि और प्रजनन अवधि जानें
• आज गर्भावस्था की संभावना स्पष्ट रूप से दिखाएं
• बेसल बॉडी टेम्परेचर को ग्राफ में रिकॉर्ड करें और जांचें
• गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग को रिकॉर्ड करने के लिए "पिल यूज़ मोड"
• मासिक धर्म की तारीखें, शारीरिक स्थिति और गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग को रिकॉर्ड करें दवा रिकॉर्ड करना भूलने से बचने के लिए नोटिफिकेशन फ़ंक्शन
• थीम रंग चुनने का विकल्प
• मासिक धर्म और गर्भावस्था से जुड़ी चिंताओं पर चर्चा करने के लिए "कंसल्टेशन चैट"
• डॉक्टर की देखरेख में तैयार किए गए लेख, जो मासिक धर्म चक्र और पीएमएस (प्रसवोत्तर लक्षण) के रिकॉर्ड पर आधारित हैं
• आपके मासिक धर्म चक्र के अनुसार डॉक्टर की देखरेख में दी गई सलाह
• पीएमएस के लक्षणों की स्व-जांच के लिए समीक्षा सुविधा
• अनियमित मासिक धर्म की स्व-जांच सुविधा
• पिछली मासिक धर्म अवधियों और चक्रों को सूची में देखें
• अपना मासिक धर्म चक्र और औसत दिनों की संख्या जानें
• आपात स्थिति में निश्चिंत रहने के लिए ऐप स्क्रीन लॉक सुविधा
• स्मार्टफोन मॉडल बदलते समय निश्चिंत रहने के लिए डेटा ट्रांसफर सुविधा
• डार्क मोड सपोर्ट

◇◇ देखरेख करने वाले चिकित्सक ◇◇ (आंशिक सूची)

प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ
डॉ. योको त्सुकिहाना

कितासातो विश्वविद्यालय चिकित्सा विद्यालय से स्नातक। एक व्यापक प्रसवकालीन एवं मातृ-शिशु चिकित्सा केंद्र में काम करने के बाद, वह वर्तमान में टोक्यो के एक बांझपन क्लिनिक में कार्यरत हैं। देखरेख में तैयार की गई पुस्तक: "प्रजनन उपचार का सौम्य और सटीक विश्वकोश (प्रेसिडेंट इंक."

प्रसूति एवं स्त्रीरोग विशेषज्ञ
डॉ. रेना ताकाहाशी

तोहो विश्वविद्यालय चिकित्सा विद्यालय से स्नातक होने के बाद, उन्होंने राष्ट्रीय वैश्विक स्वास्थ्य एवं चिकित्सा केंद्र कोफू-दाई अस्पताल और तोहो विश्वविद्यालय चिकित्सा केंद्र ओमोरी अस्पताल में कार्य किया, और वर्तमान में तोहो विश्वविद्यालय चिकित्सा केंद्र ओहाशी अस्पताल में कार्यरत हैं। वे चिकित्सा में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त कर चुकी हैं।

◇◇ केयरमी प्रीमियम (पेड प्लान) का परिचय ◇◇ *सदस्यता वैकल्पिक है

आप तीन प्लान में से चुन सकते हैं: 1 महीने का प्लान, 6 महीने का प्लान और 1 साल का प्लान। 1 साल का प्लान, जो प्रति माह सबसे किफायती है, सबसे लोकप्रिय है! पहला सप्ताह निःशुल्क है, इसलिए इसे आजमाएं।

◇◇ केयरमी प्रीमियम कैसे रद्द करें ◇◇

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・"भुगतान और सदस्यताएँ" और फिर "सदस्यताएँ" चुनें।

・CareMe चुनें और सदस्यता रद्द करने के लिए "सदस्यता रद्द करें" पर टैप करें।

◇◇ सेवा की शर्तें ◇◇

कृपया निम्नलिखित लिंक पढ़ें।

https://www.careme.jp/terms

◇◇ गोपनीयता नीति ◇◇

कृपया निम्नलिखित लिंक पढ़ें।

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