You can learn and practice a variety of stabilization techniques to help recover from trauma.

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9 अप्रैल 2023
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마음프로그램 APP

⦁ स्वास्थ्य और कल्याण मंत्रालय के राष्ट्रीय आघात केंद्र ने एक मानसिक कार्यक्रम विकसित किया है जिसमें आघात शिक्षा और स्थिरीकरण तकनीक शामिल हैं।

Tra दि माइंड प्रोग्राम आघात चिकित्सा का एक प्रारंभिक चरण है। यह एक ऐसा कार्यक्रम है जो तनाव प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के लिए सीखने और प्रशिक्षण स्थिरीकरण तकनीक द्वारा मन और शरीर को स्थिर रखने में मदद करता है। जैसे आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लगातार व्यायाम करते हैं, वैसे ही अपने मन के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए लगातार मन के कार्यक्रम का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।

Program मौम प्रोग्राम एप्लिकेशन के मुख्य कार्य
-साइकोलॉजिकल एजुकेशन: आघात, शोक और नींद के बारे में जानें।
-स्टैबिलाइजेशन तकनीक: एब्डोमिनल ब्रीदिंग ट्रेनिंग, मसल रिलैक्सेशन ट्रेनिंग, सेफ्टी जोन, माइंडफुलनेस मेडिटेशन मेडिटेशन, लैंडिंग प्रैक्टिस, रिसोर्स इंफोर्समेंट, लाइट बीम तकनीक, बॉडी स्कैन, सीलिंग प्रैक्टिस आदि। जानें और बनने के लिए तकनीकों को प्रशिक्षित करें।
-प्रोग्राम प्रबंधन: आप कार्य सूचनाएं दर्ज कर सकते हैं और प्रशिक्षण इतिहास की पूछताछ कर सकते हैं।
-ओथर: नेशनल ट्रॉमा सेंटर की वेबसाइट और मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन से जुड़ा हुआ है

Of डेवलपर: स्वास्थ्य और कल्याण मंत्रालय राष्ट्रीय आघात केंद्र

Technology अनुप्रयोग डिजाइन और प्रौद्योगिकी विकास: एफ एंड आई
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