One Rep Max Calculator

Techercise का एक रेप मैक्स कैलकुलेटर अपने कैलकुलेटर के लिए एक प्रोजेक्ट एक प्रतिनिधि अधिकतम फार्मूला का उपयोग नहीं करता है, लेकिन सात! प्रत्येक सूत्र से परिणाम का औसत आपको अधिक सटीक अनुमानित एक प्रतिनिधि अधिकतम प्रदान करने के लिए लिया जाता है। इस्तेमाल किए गए सात सूत्र हैं: इप्ले, ब्रेज़्की, लैंडर, लोम्बार्डी, मेव्यू (एट अल।), ओ'कोनर (एट अल।) और वथान फॉर्मूला।