RunDay - run/walk coaching PT APP
★ गूगल प्ले ऐप ऑफ द ईयर (2016) ★
"मैं दौड़ना शुरू करना चाहता हूँ, लेकिन मुझे ठीक से दौड़ना नहीं आता... जानकारी की कमी है।"
"अकेले दौड़ना उबाऊ और थका देने वाला होता है, इसलिए मैं जल्दी हार मान लेता हूँ।"
"मेरी सहनशक्ति कम है, इसलिए मैं पहले की तरह दौड़ नहीं पाता।"
* RunDay के साथ अपनी वज़न घटाने की समस्या का समाधान पाएँ! *
RunDay के साथ, आपकी ये सभी चिंताएँ दूर हो जाएँगी।
[RunDay की अनूठी विशेषताएँ]
▶ 100% पूर्ण ध्वनि प्रशिक्षण
यह एक जीवंत अनुभव प्रदान करता है जहाँ आपका व्यक्तिगत प्रशिक्षक ऐसा महसूस करता है जैसे वह आपके ठीक बगल में दौड़ रहा हो, जिससे शुरुआती लोग भी आसानी से 30 मिनट का दौड़ कोर्स पूरा कर सकते हैं।
▶ विभिन्न अनुकूलित दौड़ प्रशिक्षण योजनाएँ
30 मिनट की दौड़ चुनौती (24 दिन का कोर्स), 30 मिनट की दौड़ क्षमता सुधार (6 दिन का दोहराव), प्रतिदिन 30 मिनट की दौड़ (दैनिक दोहराव), प्रतिदिन आनंददायक सैर (दैनिक दोहराव), मुक्त दौड़, लंबी पैदल यात्रा, ट्रेल रनिंग, एलएसडी प्रशिक्षण, प्रतियोगिता की तैयारी के लिए अनुकूलित दौड़ योजनाएँ, अपनी सीमाओं का आकलन करने के लिए चुनौती योजनाएँ, प्राथमिक विद्यालय, माध्यमिक विद्यालय। हम हाई स्कूल के छात्रों, पुलिस अधिकारियों और सैनिकों के लिए शारीरिक फिटनेस परीक्षा की तैयारी हेतु "शारीरिक फिटनेस परीक्षण चुनौती" योजनाएँ और साथ ही घर के अंदर किए जा सकने वाले "सीढ़ी चढ़ाई चुनौती" वर्कआउट योजनाएँ प्रदान करते हैं।
▶ व्यक्तिगत दौड़ योजनाएँ
एआई आपकी दौड़ क्षमता का विश्लेषण करके आपके लिए उपयुक्त अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ प्रदान करता है, जो 5K, 10K और हाफ मैराथन कोर्स पूरा करने के लिए 4 से 32 सप्ताह तक की होती हैं।
▶ सीढ़ी चढ़ाई चुनौती
हम सीढ़ी चढ़ाई प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो आपको दुनिया भर की प्रसिद्ध इमारतों पर चढ़ने में सक्षम बनाते हैं।
▶ वास्तविक समय में आमने-सामने न होने वाली मैराथन
आप अपने-अपने क्षेत्रों से दूर रहकर दुनिया भर के धावकों के साथ वास्तविक समय की दौड़ में भाग ले सकते हैं और एक साथ दौड़ सकते हैं।
▶ स्मार्टवॉच कनेक्शन
अपनी स्मार्टवॉच वर्कआउट रिकॉर्डिंग को अपने RunDay रिकॉर्ड में देखने के लिए Galaxy Watch, Garmin, COROS या Fitbit घड़ियों से कनेक्ट करें।
▶ समुदाय
दूर से संवाद और प्रतिस्पर्धा के माध्यम से अपने क्षेत्र के धावकों के साथ दौड़ने का आनंद लेने के लिए एक समुदाय (समूह) बनाएं। ▶ साउंड मिक्सिंग सिस्टम
आपकी दौड़ने की तीव्रता के आधार पर उपयुक्त संगीत स्वचालित रूप से बजता है, जिससे आप स्वाभाविक रूप से अपने वर्कआउट में मग्न हो जाते हैं। बस संगीत ऐप लॉन्च करें और स्ट्रीमिंग के माध्यम से दौड़ते समय अपनी पसंद का संगीत चलाएं।
▶ पेडोमीटर फ़ंक्शन
आप ऐप लॉन्च किए बिना भी वास्तविक समय में अपने कदमों को मापकर अपनी दैनिक गतिविधि के स्तर को ट्रैक कर सकते हैं।
▶ पेडोमीटर विजेट सपोर्ट
अपनी गतिविधि (कदमों की संख्या) की स्थिति देखने के लिए अपने फ़ोन स्क्रीन पर एक विजेट जोड़ें।
※ आप RunDay सेटिंग्स > पेडोमीटर सेटिंग्स > स्टेप काउंट मेज़रमेंट के ज़रिए पेडोमीटर सेटिंग को बंद कर सकते हैं।
▶ RunDay WearOS ऐप सपोर्ट
WearOS RunDay वॉच ऐप का इस्तेमाल करके, आप मोबाइल डिवाइस पर दिए गए RunDay ट्रेनिंग प्रोग्राम को बिना फ़ोन के भी चला सकते हैं, और आपके WearOS वर्कआउट रिकॉर्ड RunDay मोबाइल रिकॉर्ड मेनू में दिखेंगे।
अपने वर्कआउट को जल्दी शुरू करने के लिए RunDay वॉच ऐप में दिए गए टाइल फ़ीचर का इस्तेमाल करें। आप होम स्क्रीन से स्वाइप करके ऐप खोल सकते हैं। [RunDay Wear OS स्मार्टवॉच मेंबरशिप गाइड]
* RunDay Wear OS स्मार्टवॉच मेंबरशिप के साथ ज़्यादा व्यवस्थित और आज़ादी से दौड़ें!
▶ सदस्यता के लाभ
- सभी नए जोड़े गए प्रशिक्षण प्लान, जैसे 30-मिनट रन चैलेंज, 30-मिनट रन इम्प्रूवमेंट और 50-मिनट रन चैलेंज
- वर्तमान वर्कआउट स्थिति, प्रशिक्षण जानकारी, माप डेटा, रिकॉर्ड विश्लेषण, हृदय गति की जानकारी आदि।
▶ सभी सदस्यों के लिए लाभ
- माप-आधारित मुफ़्त रनिंग और वॉकिंग प्लान आदि।
- वर्तमान वर्कआउट स्थिति, प्रशिक्षण जानकारी, माप डेटा, रिकॉर्ड विश्लेषण, हृदय गति की जानकारी आदि।
▶ RunDay Android OS 8.0 और उससे ऊपर के संस्करणों पर उपलब्ध है।
▶ Wear OS के लिए RunDay वॉच ऐप केवल नवीनतम WearOS 3.0 और उससे ऊपर के संस्करणों पर समर्थित है।
▶ सदस्यता उत्पाद जानकारी
- उत्पाद का नाम: रनडे ऑल-डे पैकेज (स्वचालित सदस्यता)
- भुगतान राशि: मासिक पास 9,900 KRW / वार्षिक पास 99,000 KRW (VAT सहित)
- इस उत्पाद में निःशुल्क परीक्षण की सुविधा नहीं है, और खरीदारी की पुष्टि होते ही आपके Google Play खाते से तुरंत भुगतान काट लिया जाएगा।
- सदस्यता हर बिलिंग चक्र (मासिक या वार्षिक) में स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी, जब तक कि इसे अलग से रद्द न किया जाए।
- रद्द करने का तरीका: Google Play Store ऐप खोलें > प्रोफ़ाइल आइकन > [बिलिंग और सदस्यताएँ] > [सदस्यताएँ] > 'रनडे' चुनें और 'सदस्यता रद्द करें' पर क्लिक करें। आप अपनी वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत तक सेवा का उपयोग जारी रख सकते हैं।
※ ऐप एक्सेस अनुमतियों के बारे में जानकारी
ऐप का उपयोग करने के लिए निम्नलिखित एक्सेस अनुमतियों की आवश्यकता है।
[वैकल्पिक एक्सेस अनुमतियाँ]
1. फ़ोन कॉल करना और प्रबंधित करना: व्यायाम के दौरान कॉल आने पर अपने चल रहे वर्कआउट को रोकने के लिए यह अनुमति आवश्यक है, और इवेंट में प्रवेश करने के लिए भी यह आवश्यक है। 2. डिवाइस फ़ोटो/वीडियो एक्सेस अनुमति: अपने फ़ोन के स्टोरेज से फ़ोटो/वीडियो सहेजने या पुनः प्राप्त करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
3. कैमरा एक्सेस अनुमति: अपने फ़ोन के कैमरे का उपयोग करके फ़ोटो लेने, उन्हें संपादित करने और सोशल मीडिया पर अपलोड करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
4. संगीत ऑडियो एक्सेस अनुमति: अपने फ़ोन के स्टोरेज में सहेजे गए संगीत को पुनः प्राप्त करने और चलाने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
5. माइक्रोफ़ोन एक्सेस अनुमति: इस अनुमति का उपयोग मित्रों को वॉइस प्रोत्साहन भेजने के लिए किया जाता है।
6. आस-पास के डिवाइस एक्सेस अनुमति: विशिष्ट चुनौतियों में ब्लूटूथ कनेक्शन और बीकन संचार के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
* वैकल्पिक एक्सेस अनुमतियों को रद्द करने के बाद भी आप ऐप का उपयोग कर सकते हैं।
* वैकल्पिक एक्सेस अनुमतियों को स्वीकार करने के बाद, आप उन्हें निम्न प्रकार से रीसेट या रद्द कर सकते हैं:
सेटिंग्स > एप्लिकेशन > रनडे > अनुमतियाँ > एक्सेस अनुमतियों को स्वीकार या रद्द करें
[आवश्यक एक्सेस अनुमतियाँ]
1. स्थान अनुमति (इस डिवाइस का स्थान): जीपीएस, वाई-फाई और मोबाइल टावरों से प्राप्त स्थान जानकारी का उपयोग करके रन रिकॉर्ड करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
2. सूचना अनुमति: व्यायाम संबंधी सूचनाएँ और पेडोमीटर संबंधी सूचनाएँ प्राप्त करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
3. शारीरिक गतिविधि अनुमति: कदमों की गिनती मापने और व्यायाम की पहचान के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
आवश्यक एक्सेस अनुमतियों को स्वीकार करने के बाद, आप उन्हें निम्न प्रकार से रीसेट या रद्द कर सकते हैं; हालाँकि, यदि आप अनुमतियाँ रद्द करते हैं, तो आप ऐप का उपयोग नहीं कर पाएंगे।
सेटिंग्स > एप्लिकेशन > रनडे > अनुमतियाँ > पहुँच अनुमतियों को स्वीकार करें या रद्द करें, या ऐप को हटाएँ
[सेवा की शर्तें]
https://bit.ly/342B9q0
[गोपनीयता नीति]
https://bit.ly/3AviOy3
▶ ग्राहक केंद्र जानकारी
Ttam Co., Ltd.
ईमेल पूछताछ: runday@ttam.ai
सुबह 10:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक (सप्ताहांत/छुट्टियों पर बंद)
▶ साझेदारी और विज्ञापन संबंधी पूछताछ
business@ttam.ai
▶ आधिकारिक कैफे: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
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"मैं दौड़ना शुरू करना चाहता हूँ, लेकिन मुझे ठीक से दौड़ना नहीं आता... जानकारी की कमी है।"
"अकेले दौड़ना उबाऊ और थका देने वाला होता है, इसलिए मैं जल्दी हार मान लेता हूँ।"
"मेरी सहनशक्ति कम है, इसलिए मैं पहले की तरह दौड़ नहीं पाता।"
* RunDay के साथ अपनी वज़न घटाने की समस्या का समाधान पाएँ! *
RunDay के साथ, आपकी ये सभी चिंताएँ दूर हो जाएँगी।
[RunDay की अनूठी विशेषताएँ]
▶ 100% पूर्ण ध्वनि प्रशिक्षण
यह एक जीवंत अनुभव प्रदान करता है जहाँ आपका व्यक्तिगत प्रशिक्षक ऐसा महसूस करता है जैसे वह आपके ठीक बगल में दौड़ रहा हो, जिससे शुरुआती लोग भी आसानी से 30 मिनट का दौड़ कोर्स पूरा कर सकते हैं।
▶ विभिन्न अनुकूलित दौड़ प्रशिक्षण योजनाएँ
30 मिनट की दौड़ चुनौती (24 दिन का कोर्स), 30 मिनट की दौड़ क्षमता सुधार (6 दिन का दोहराव), प्रतिदिन 30 मिनट की दौड़ (दैनिक दोहराव), प्रतिदिन आनंददायक सैर (दैनिक दोहराव), मुक्त दौड़, लंबी पैदल यात्रा, ट्रेल रनिंग, एलएसडी प्रशिक्षण, प्रतियोगिता की तैयारी के लिए अनुकूलित दौड़ योजनाएँ, अपनी सीमाओं का आकलन करने के लिए चुनौती योजनाएँ, प्राथमिक विद्यालय, माध्यमिक विद्यालय। हम हाई स्कूल के छात्रों, पुलिस अधिकारियों और सैनिकों के लिए शारीरिक फिटनेस परीक्षा की तैयारी हेतु "शारीरिक फिटनेस परीक्षण चुनौती" योजनाएँ और साथ ही घर के अंदर किए जा सकने वाले "सीढ़ी चढ़ाई चुनौती" वर्कआउट योजनाएँ प्रदान करते हैं।
▶ व्यक्तिगत दौड़ योजनाएँ
एआई आपकी दौड़ क्षमता का विश्लेषण करके आपके लिए उपयुक्त अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ प्रदान करता है, जो 5K, 10K और हाफ मैराथन कोर्स पूरा करने के लिए 4 से 32 सप्ताह तक की होती हैं।
▶ सीढ़ी चढ़ाई चुनौती
हम सीढ़ी चढ़ाई प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो आपको दुनिया भर की प्रसिद्ध इमारतों पर चढ़ने में सक्षम बनाते हैं।
▶ वास्तविक समय में आमने-सामने न होने वाली मैराथन
आप अपने-अपने क्षेत्रों से दूर रहकर दुनिया भर के धावकों के साथ वास्तविक समय की दौड़ में भाग ले सकते हैं और एक साथ दौड़ सकते हैं।
▶ स्मार्टवॉच कनेक्शन
अपनी स्मार्टवॉच वर्कआउट रिकॉर्डिंग को अपने RunDay रिकॉर्ड में देखने के लिए Galaxy Watch, Garmin, COROS या Fitbit घड़ियों से कनेक्ट करें।
▶ समुदाय
दूर से संवाद और प्रतिस्पर्धा के माध्यम से अपने क्षेत्र के धावकों के साथ दौड़ने का आनंद लेने के लिए एक समुदाय (समूह) बनाएं। ▶ साउंड मिक्सिंग सिस्टम
आपकी दौड़ने की तीव्रता के आधार पर उपयुक्त संगीत स्वचालित रूप से बजता है, जिससे आप स्वाभाविक रूप से अपने वर्कआउट में मग्न हो जाते हैं। बस संगीत ऐप लॉन्च करें और स्ट्रीमिंग के माध्यम से दौड़ते समय अपनी पसंद का संगीत चलाएं।
▶ पेडोमीटर फ़ंक्शन
आप ऐप लॉन्च किए बिना भी वास्तविक समय में अपने कदमों को मापकर अपनी दैनिक गतिविधि के स्तर को ट्रैक कर सकते हैं।
▶ पेडोमीटर विजेट सपोर्ट
अपनी गतिविधि (कदमों की संख्या) की स्थिति देखने के लिए अपने फ़ोन स्क्रीन पर एक विजेट जोड़ें।
※ आप RunDay सेटिंग्स > पेडोमीटर सेटिंग्स > स्टेप काउंट मेज़रमेंट के ज़रिए पेडोमीटर सेटिंग को बंद कर सकते हैं।
▶ RunDay WearOS ऐप सपोर्ट
WearOS RunDay वॉच ऐप का इस्तेमाल करके, आप मोबाइल डिवाइस पर दिए गए RunDay ट्रेनिंग प्रोग्राम को बिना फ़ोन के भी चला सकते हैं, और आपके WearOS वर्कआउट रिकॉर्ड RunDay मोबाइल रिकॉर्ड मेनू में दिखेंगे।
अपने वर्कआउट को जल्दी शुरू करने के लिए RunDay वॉच ऐप में दिए गए टाइल फ़ीचर का इस्तेमाल करें। आप होम स्क्रीन से स्वाइप करके ऐप खोल सकते हैं। [RunDay Wear OS स्मार्टवॉच मेंबरशिप गाइड]
* RunDay Wear OS स्मार्टवॉच मेंबरशिप के साथ ज़्यादा व्यवस्थित और आज़ादी से दौड़ें!
▶ सदस्यता के लाभ
- सभी नए जोड़े गए प्रशिक्षण प्लान, जैसे 30-मिनट रन चैलेंज, 30-मिनट रन इम्प्रूवमेंट और 50-मिनट रन चैलेंज
- वर्तमान वर्कआउट स्थिति, प्रशिक्षण जानकारी, माप डेटा, रिकॉर्ड विश्लेषण, हृदय गति की जानकारी आदि।
▶ सभी सदस्यों के लिए लाभ
- माप-आधारित मुफ़्त रनिंग और वॉकिंग प्लान आदि।
- वर्तमान वर्कआउट स्थिति, प्रशिक्षण जानकारी, माप डेटा, रिकॉर्ड विश्लेषण, हृदय गति की जानकारी आदि।
▶ RunDay Android OS 8.0 और उससे ऊपर के संस्करणों पर उपलब्ध है।
▶ Wear OS के लिए RunDay वॉच ऐप केवल नवीनतम WearOS 3.0 और उससे ऊपर के संस्करणों पर समर्थित है।
▶ सदस्यता उत्पाद जानकारी
- उत्पाद का नाम: रनडे ऑल-डे पैकेज (स्वचालित सदस्यता)
- भुगतान राशि: मासिक पास 9,900 KRW / वार्षिक पास 99,000 KRW (VAT सहित)
- इस उत्पाद में निःशुल्क परीक्षण की सुविधा नहीं है, और खरीदारी की पुष्टि होते ही आपके Google Play खाते से तुरंत भुगतान काट लिया जाएगा।
- सदस्यता हर बिलिंग चक्र (मासिक या वार्षिक) में स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी, जब तक कि इसे अलग से रद्द न किया जाए।
- रद्द करने का तरीका: Google Play Store ऐप खोलें > प्रोफ़ाइल आइकन > [बिलिंग और सदस्यताएँ] > [सदस्यताएँ] > 'रनडे' चुनें और 'सदस्यता रद्द करें' पर क्लिक करें। आप अपनी वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत तक सेवा का उपयोग जारी रख सकते हैं।
※ ऐप एक्सेस अनुमतियों के बारे में जानकारी
ऐप का उपयोग करने के लिए निम्नलिखित एक्सेस अनुमतियों की आवश्यकता है।
[वैकल्पिक एक्सेस अनुमतियाँ]
1. फ़ोन कॉल करना और प्रबंधित करना: व्यायाम के दौरान कॉल आने पर अपने चल रहे वर्कआउट को रोकने के लिए यह अनुमति आवश्यक है, और इवेंट में प्रवेश करने के लिए भी यह आवश्यक है। 2. डिवाइस फ़ोटो/वीडियो एक्सेस अनुमति: अपने फ़ोन के स्टोरेज से फ़ोटो/वीडियो सहेजने या पुनः प्राप्त करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
3. कैमरा एक्सेस अनुमति: अपने फ़ोन के कैमरे का उपयोग करके फ़ोटो लेने, उन्हें संपादित करने और सोशल मीडिया पर अपलोड करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
4. संगीत ऑडियो एक्सेस अनुमति: अपने फ़ोन के स्टोरेज में सहेजे गए संगीत को पुनः प्राप्त करने और चलाने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
5. माइक्रोफ़ोन एक्सेस अनुमति: इस अनुमति का उपयोग मित्रों को वॉइस प्रोत्साहन भेजने के लिए किया जाता है।
6. आस-पास के डिवाइस एक्सेस अनुमति: विशिष्ट चुनौतियों में ब्लूटूथ कनेक्शन और बीकन संचार के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
* वैकल्पिक एक्सेस अनुमतियों को रद्द करने के बाद भी आप ऐप का उपयोग कर सकते हैं।
* वैकल्पिक एक्सेस अनुमतियों को स्वीकार करने के बाद, आप उन्हें निम्न प्रकार से रीसेट या रद्द कर सकते हैं:
सेटिंग्स > एप्लिकेशन > रनडे > अनुमतियाँ > एक्सेस अनुमतियों को स्वीकार या रद्द करें
[आवश्यक एक्सेस अनुमतियाँ]
1. स्थान अनुमति (इस डिवाइस का स्थान): जीपीएस, वाई-फाई और मोबाइल टावरों से प्राप्त स्थान जानकारी का उपयोग करके रन रिकॉर्ड करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
2. सूचना अनुमति: व्यायाम संबंधी सूचनाएँ और पेडोमीटर संबंधी सूचनाएँ प्राप्त करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
3. शारीरिक गतिविधि अनुमति: कदमों की गिनती मापने और व्यायाम की पहचान के लिए यह अनुमति आवश्यक है।
आवश्यक एक्सेस अनुमतियों को स्वीकार करने के बाद, आप उन्हें निम्न प्रकार से रीसेट या रद्द कर सकते हैं; हालाँकि, यदि आप अनुमतियाँ रद्द करते हैं, तो आप ऐप का उपयोग नहीं कर पाएंगे।
सेटिंग्स > एप्लिकेशन > रनडे > अनुमतियाँ > पहुँच अनुमतियों को स्वीकार करें या रद्द करें, या ऐप को हटाएँ
[सेवा की शर्तें]
https://bit.ly/342B9q0
[गोपनीयता नीति]
https://bit.ly/3AviOy3
▶ ग्राहक केंद्र जानकारी
Ttam Co., Ltd.
ईमेल पूछताछ: runday@ttam.ai
सुबह 10:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक (सप्ताहांत/छुट्टियों पर बंद)
▶ साझेदारी और विज्ञापन संबंधी पूछताछ
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