Step Counter: Pedometer, Walk APP
चलना आपकी सेहत का ख्याल रखने और आपको चुस्त-दुरुस्त रखने का सबसे आसान तरीका है।
स्टेप काउंटर आपके फोन में पहले से मौजूद स्टेप सेंसर का इस्तेमाल करके आपके दैनिक कदमों की गिनती अपने आप करता है। इसे एक बार खोलें और बस हो गया — कोई स्टार्ट बटन नहीं, कोई अकाउंट नहीं, कोई GPS नहीं जो आपकी बैटरी खत्म करे। आपके कदम आपकी जेब में, आपके बैग में और स्क्रीन लॉक होने पर भी गिनते रहते हैं। कदमों के साथ-साथ, यह पेडोमीटर कैलोरी बर्न, चलने की दूरी और चलने का समय भी ट्रैक करता है और फिर यह सब स्पष्ट चार्ट में दिखाता है।
🚶 कोई बटन नहीं — बस चलें
कुछ पेडोमीटर ऐप्स में चलने से पहले "स्टार्ट" पर टैप करना पड़ता है। इस स्टेप काउंटर में ऐसा नहीं है। यह पूरे दिन बैकग्राउंड में चलता रहता है, इसलिए आपके द्वारा लिए गए कदम खोएंगे नहीं। इसे पकड़ें, जेब में रखें या बैग में डाल दें — यह हर तरह से ट्रैक करता रहता है।
🔋 GPS नहीं, बैटरी की बचत
यह ऐप कभी भी आपकी लोकेशन का इस्तेमाल नहीं करता। यह आपके फोन में मौजूद हार्डवेयर स्टेप सेंसर को पढ़ता है, जो आमतौर पर GPS ट्रैकिंग की तुलना में बहुत कम बैटरी खर्च करता है — इसे पूरे दिन चलने दें।
📊 अपनी प्रगति देखें, सिर्फ आज की संख्या नहीं
कदमों, खर्च की गई कैलोरी, दूरी और चलने के समय के लिए दैनिक, साप्ताहिक और मासिक चार्ट। पिछले सप्ताह के चार्ट को इस सप्ताह के चार्ट के साथ देखने से एक अच्छा दिन आपकी आदत बन जाता है।
🏃 एक ही डिवाइस में स्टेप ट्रैकर और कैलोरी काउंटर
अगर आप फिटनेस में वापस आना चाहते हैं, तो चलना सबसे आसान शुरुआत है - जिम नहीं, उपकरण नहीं, योजना नहीं। यह स्टेप काउंटर आपके चलने से खर्च होने वाली कैलोरी का अनुमान लगाता है और आपका बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) कैलकुलेट करता है, साथ ही यह आपके वजन को ट्रैक करने का काम भी करता है।
🎯 दैनिक कदमों के लक्ष्य और उपलब्धियां
अपना खुद का दैनिक कदमों का लक्ष्य निर्धारित करें - 10,000 कदम, या कोई ऐसा लक्ष्य जिसे आप धीरे-धीरे बढ़ा सकें। इसे पूरा करने पर आपको एक उपलब्धि मिलेगी।
📤 अपनी प्रगति साझा करें
अपने परिणाम परिवार और दोस्तों को भेजें और साथ मिलकर लक्ष्य निर्धारित करें - जब कोई और भी गिनती कर रहा हो तो यह आसान हो जाता है।
✈️ पूरी तरह से ऑफलाइन काम करता है
इंटरनेट, वाई-फाई या सिग्नल की आवश्यकता नहीं। एयरप्लेन मोड में, मेट्रो में और नेटवर्क सिग्नल न होने वाले रास्तों पर भी आपके कदमों की गिनती होती है।
🔐 साइन इन करने की ज़रूरत नहीं। आपका डेटा आपके फ़ोन में ही रहता है।
कोई खाता नहीं, कोई ईमेल नहीं, कोई लॉगिन नहीं। आपके कदमों का इतिहास आपके डिवाइस पर ही सुरक्षित रहता है और इसे कभी बेचा या किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं किया जाता।
🆓 मुफ़्त, बिना किसी रोक-टोक के
कोई प्रीमियम विकल्प नहीं, कोई सशुल्क सुविधाएँ नहीं। इस मुफ़्त पेडोमीटर का हर हिस्सा पहली बार खोलने से ही काम करता है।
✨ सरल और केंद्रित
कदमों की गिनती, कैलोरी, दूरी, समय, चार्ट, लक्ष्य और उपलब्धियाँ, सब कुछ पहले दिन से ही काम करता है। इस ऐप का एक ही काम है: आपके कदमों की सटीक गिनती करना और उनका कुल योग दिखाना।
अगर आप ये चाहते हैं तो स्टेप काउंटर आपके लिए है:
・बिना बटन दबाए अपने आप कदमों की गिनती करना
・एक सटीक पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर चाहते हैं
・पूरे दिन बैटरी बैकअप की चिंता करते हैं
・कोई ऐप आपकी लोकेशन ट्रैक नहीं करना चाहता
・रोजाना कदमों की गिनती, कैलोरी बर्न और चलने की दूरी रिकॉर्ड करना चाहते हैं
・वजन घटाने या वजन मैनेज करने की कोशिश कर रहे हैं
・ऑफलाइन काम करने वाला स्टेप काउंटर चाहते हैं
・स्मार्टवॉच या फिटनेस बैंड के बिना कदमों की गिनती करना चाहते हैं
सबसे सटीक स्टेप काउंट कैसे पाएं
・सेटिंग्स में अपनी सही ऊंचाई, वजन और कदमों की लंबाई डालें। दूरी और कैलोरी की गणना इन्हीं के आधार पर की जाएगी।
अगर आपका काउंट कम या ज्यादा आ रहा है, तो सेंसिटिविटी एडजस्ट करें। कम सेंसिटिविटी से कार और बस के वाइब्रेशन से होने वाले कदमों की गिनती भी कम हो जाती है।
कृपया ध्यान दें
● कुछ निर्माता आक्रामक पावर सेविंग का इस्तेमाल करते हैं जिससे स्क्रीन लॉक होने पर स्टेप काउंटिंग बंद हो जाती है। ऐप इसे ओवरराइड नहीं कर सकता, लेकिन सेटिंग्स में बैटरी ऑप्टिमाइजेशन से इसे हटाकर इसे ठीक किया जा सकता है।
● स्टेप सेंसर के बिना पुराने फ़ोन सही गिनती नहीं कर सकते हैं।
● डिवाइसों में थोड़ा-बहुत अंतर होना सामान्य है।
मुफ़्त पेडोमीटर और कैलोरी काउंटर
एक मुफ़्त पेडोमीटर जो आपके दैनिक कदमों को रिकॉर्ड करता है और चलने से खर्च होने वाली कैलोरी का अनुमान लगाता है। कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई लॉक फ़ीचर नहीं, कोई अकाउंट नहीं।
ऑफ़लाइन स्टेप काउंटर
यह स्टेप काउंटर पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है, नेटवर्क के बजाय आपके फ़ोन के बिल्ट-इन सेंसर से रीडिंग लेता है — बिना कनेक्शन के कदम, दूरी और कैलोरी।
रोज़मर्रा की गतिविधियों के लिए वॉकिंग ट्रैकर
आना-जाना, छोटे-मोटे काम, कुत्ते को टहलाना, सीढ़ियाँ चढ़ना — एक वॉकिंग ट्रैकर इन सभी को गिनता है, न कि सिर्फ़ आपकी योजनाबद्ध सैर को।
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स्टेप काउंटर आपके फोन में पहले से मौजूद स्टेप सेंसर का इस्तेमाल करके आपके दैनिक कदमों की गिनती अपने आप करता है। इसे एक बार खोलें और बस हो गया — कोई स्टार्ट बटन नहीं, कोई अकाउंट नहीं, कोई GPS नहीं जो आपकी बैटरी खत्म करे। आपके कदम आपकी जेब में, आपके बैग में और स्क्रीन लॉक होने पर भी गिनते रहते हैं। कदमों के साथ-साथ, यह पेडोमीटर कैलोरी बर्न, चलने की दूरी और चलने का समय भी ट्रैक करता है और फिर यह सब स्पष्ट चार्ट में दिखाता है।
🚶 कोई बटन नहीं — बस चलें
कुछ पेडोमीटर ऐप्स में चलने से पहले "स्टार्ट" पर टैप करना पड़ता है। इस स्टेप काउंटर में ऐसा नहीं है। यह पूरे दिन बैकग्राउंड में चलता रहता है, इसलिए आपके द्वारा लिए गए कदम खोएंगे नहीं। इसे पकड़ें, जेब में रखें या बैग में डाल दें — यह हर तरह से ट्रैक करता रहता है।
🔋 GPS नहीं, बैटरी की बचत
यह ऐप कभी भी आपकी लोकेशन का इस्तेमाल नहीं करता। यह आपके फोन में मौजूद हार्डवेयर स्टेप सेंसर को पढ़ता है, जो आमतौर पर GPS ट्रैकिंग की तुलना में बहुत कम बैटरी खर्च करता है — इसे पूरे दिन चलने दें।
📊 अपनी प्रगति देखें, सिर्फ आज की संख्या नहीं
कदमों, खर्च की गई कैलोरी, दूरी और चलने के समय के लिए दैनिक, साप्ताहिक और मासिक चार्ट। पिछले सप्ताह के चार्ट को इस सप्ताह के चार्ट के साथ देखने से एक अच्छा दिन आपकी आदत बन जाता है।
🏃 एक ही डिवाइस में स्टेप ट्रैकर और कैलोरी काउंटर
अगर आप फिटनेस में वापस आना चाहते हैं, तो चलना सबसे आसान शुरुआत है - जिम नहीं, उपकरण नहीं, योजना नहीं। यह स्टेप काउंटर आपके चलने से खर्च होने वाली कैलोरी का अनुमान लगाता है और आपका बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) कैलकुलेट करता है, साथ ही यह आपके वजन को ट्रैक करने का काम भी करता है।
🎯 दैनिक कदमों के लक्ष्य और उपलब्धियां
अपना खुद का दैनिक कदमों का लक्ष्य निर्धारित करें - 10,000 कदम, या कोई ऐसा लक्ष्य जिसे आप धीरे-धीरे बढ़ा सकें। इसे पूरा करने पर आपको एक उपलब्धि मिलेगी।
📤 अपनी प्रगति साझा करें
अपने परिणाम परिवार और दोस्तों को भेजें और साथ मिलकर लक्ष्य निर्धारित करें - जब कोई और भी गिनती कर रहा हो तो यह आसान हो जाता है।
✈️ पूरी तरह से ऑफलाइन काम करता है
इंटरनेट, वाई-फाई या सिग्नल की आवश्यकता नहीं। एयरप्लेन मोड में, मेट्रो में और नेटवर्क सिग्नल न होने वाले रास्तों पर भी आपके कदमों की गिनती होती है।
🔐 साइन इन करने की ज़रूरत नहीं। आपका डेटा आपके फ़ोन में ही रहता है।
कोई खाता नहीं, कोई ईमेल नहीं, कोई लॉगिन नहीं। आपके कदमों का इतिहास आपके डिवाइस पर ही सुरक्षित रहता है और इसे कभी बेचा या किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं किया जाता।
🆓 मुफ़्त, बिना किसी रोक-टोक के
कोई प्रीमियम विकल्प नहीं, कोई सशुल्क सुविधाएँ नहीं। इस मुफ़्त पेडोमीटर का हर हिस्सा पहली बार खोलने से ही काम करता है।
✨ सरल और केंद्रित
कदमों की गिनती, कैलोरी, दूरी, समय, चार्ट, लक्ष्य और उपलब्धियाँ, सब कुछ पहले दिन से ही काम करता है। इस ऐप का एक ही काम है: आपके कदमों की सटीक गिनती करना और उनका कुल योग दिखाना।
अगर आप ये चाहते हैं तो स्टेप काउंटर आपके लिए है:
・बिना बटन दबाए अपने आप कदमों की गिनती करना
・एक सटीक पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर चाहते हैं
・पूरे दिन बैटरी बैकअप की चिंता करते हैं
・कोई ऐप आपकी लोकेशन ट्रैक नहीं करना चाहता
・रोजाना कदमों की गिनती, कैलोरी बर्न और चलने की दूरी रिकॉर्ड करना चाहते हैं
・वजन घटाने या वजन मैनेज करने की कोशिश कर रहे हैं
・ऑफलाइन काम करने वाला स्टेप काउंटर चाहते हैं
・स्मार्टवॉच या फिटनेस बैंड के बिना कदमों की गिनती करना चाहते हैं
सबसे सटीक स्टेप काउंट कैसे पाएं
・सेटिंग्स में अपनी सही ऊंचाई, वजन और कदमों की लंबाई डालें। दूरी और कैलोरी की गणना इन्हीं के आधार पर की जाएगी।
अगर आपका काउंट कम या ज्यादा आ रहा है, तो सेंसिटिविटी एडजस्ट करें। कम सेंसिटिविटी से कार और बस के वाइब्रेशन से होने वाले कदमों की गिनती भी कम हो जाती है।
कृपया ध्यान दें
● कुछ निर्माता आक्रामक पावर सेविंग का इस्तेमाल करते हैं जिससे स्क्रीन लॉक होने पर स्टेप काउंटिंग बंद हो जाती है। ऐप इसे ओवरराइड नहीं कर सकता, लेकिन सेटिंग्स में बैटरी ऑप्टिमाइजेशन से इसे हटाकर इसे ठीक किया जा सकता है।
● स्टेप सेंसर के बिना पुराने फ़ोन सही गिनती नहीं कर सकते हैं।
● डिवाइसों में थोड़ा-बहुत अंतर होना सामान्य है।
मुफ़्त पेडोमीटर और कैलोरी काउंटर
एक मुफ़्त पेडोमीटर जो आपके दैनिक कदमों को रिकॉर्ड करता है और चलने से खर्च होने वाली कैलोरी का अनुमान लगाता है। कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई लॉक फ़ीचर नहीं, कोई अकाउंट नहीं।
ऑफ़लाइन स्टेप काउंटर
यह स्टेप काउंटर पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है, नेटवर्क के बजाय आपके फ़ोन के बिल्ट-इन सेंसर से रीडिंग लेता है — बिना कनेक्शन के कदम, दूरी और कैलोरी।
रोज़मर्रा की गतिविधियों के लिए वॉकिंग ट्रैकर
आना-जाना, छोटे-मोटे काम, कुत्ते को टहलाना, सीढ़ियाँ चढ़ना — एक वॉकिंग ट्रैकर इन सभी को गिनता है, न कि सिर्फ़ आपकी योजनाबद्ध सैर को।
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