TakeCare by Marriott

TakeCare, Marriott International का वेलबीइंग ऐप है, जो आपको स्वस्थ आदतें अपनाने, सक्रिय रहने और हर दिन बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए बनाया गया है।

अपने व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति पर नज़र रखें और अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर बनाए गए कार्यक्रम से प्रेरित रहें।

आप क्या कर सकते हैं

• अपनी गतिविधि पर नज़र रखें — Apple Health से कनेक्ट करें और अपने कदमों, वर्कआउट, दूरी, नींद और अन्य जानकारी को स्वचालित रूप से सिंक करें।

• वेलनेस चुनौतियों में शामिल हों — व्यक्तिगत और टीम चुनौतियों में भाग लें, लीडरबोर्ड पर अपनी स्थिति बेहतर करें और अपने साथियों के साथ प्रेरित रहें।

• पुरस्कार अर्जित करें — गतिविधियों और चुनौतियों को पूरा करके अंक अर्जित करें और पुरस्कार प्राप्त करें।

• स्वास्थ्य कार्यक्रमों का पालन करें — अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कोर्स, स्वस्थ आदतें और निर्देशित यात्राओं का लाभ उठाएं।

• जुड़े रहें — अपने समुदाय में क्या हो रहा है, यह देखें, अपनी सफलताओं का जश्न मनाएं और अपने वेलबीइंग कार्यक्रम से जुड़े रहें।

चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या पहले से ही अपने वेलबीइंग सफर पर हों, TakeCare आपको आगे बढ़ने के लिए आवश्यक उपकरण और सहायता प्रदान करता है।

सदस्यता आवश्यक है। TakeCare सुविधा केवल पात्र मैरियट इंटरनेशनल कर्मचारियों के लिए उपलब्ध है। शुरू करने के लिए अपनी पात्रता संबंधी जानकारी के साथ साइन इन करें या पंजीकरण करें।