Onsight - Bouldering

PELATIH BOULDERING ANDA, DI SAKU ANDA
Rekam percobaan Anda. Onsight mengamati pendakian Anda, menganalisis gerakan Anda, dan memberi tahu Anda apa yang harus dicoba selanjutnya.

Sebagian besar pendaki meningkatkan kemampuan mereka melalui coba-coba. Onsight adalah pelatih yang mengamati dari samping, memberi tahu Anda apa yang Anda lewatkan.

APA YANG ANDA DAPATKAN DI SETIAP PENGAIT
• Isyarat gerakan yang dapat Anda ingat di dinding
• Satu hal spesifik untuk dicoba pada percobaan berikutnya
• Apa yang Anda lakukan dengan baik
• Mengapa itu penting

Spesifik untuk pendakian Anda. Bukan kiat umum, bukan tutorial video. Pelatih membaca apa yang dilakukan tubuh Anda — posisi pinggul, penempatan kaki, pengaturan waktu, ketegangan tubuh, ke mana berat badan Anda pergi selama rangkaian gerakan.

PELACAKAN PROYEK YANG BERKEMBANG
Mengerjakan masalah yang sulit di beberapa sesi? Kaitkan percobaan dengan sebuah proyek. Onsight
melacak pola Anda di berbagai percobaan dan mengungkap apa yang sebenarnya menghambat Anda — benang merah yang menghubungkan setiap percobaan yang tidak akan pernah Anda lihat sendiri.

"Pinggulmu berayun keluar pada saat yang sama setiap kali." "Kamu memotong kakimu setengah detik lebih awal." Pengenalan pola di berbagai percobaan adalah kunci peningkatan bouldering.

BERBICARA DENGAN PELATIH
Ajukan pertanyaan lanjutan tentang klip atau proyek apa pun. Pelatih telah melihat pendakianmu dan membahas gerakan, pegangan, dan posisi tubuh spesifik dalam videomu. Beristirahat di antara sesi latihan adalah waktu yang tepat untuk membicarakan apa yang baru saja terjadi.

DIRANCANG UNTUK BOULDERING DALAM RUANGAN
Kaki, pinggul, posisi tubuh, urutan gerakan, proyeksi, beta. Bukan bouldering luar ruangan, bukan panjat tebing sport, bukan panjat tebing tradisional. Hanya bouldering, dilakukan dengan baik.