Onsight - Bouldering

आपका बोल्डरिंग कोच, आपकी जेब में
एक प्रयास रिकॉर्ड करें। ऑनसाइट आपकी चढ़ाई को देखता है, आपके मूवमेंट का विश्लेषण करता है और आपको बताता है कि आगे क्या करना है।

अधिकांश पर्वतारोही अभ्यास और त्रुटि से सीखते हैं। ऑनसाइट एक कोच की तरह है जो किनारे से आपको देखता है और बताता है कि आपने क्या गलती की।

हर क्लिप में आपको क्या मिलेगा
• दीवार पर एक मूवमेंट संकेत जिसे आप याद रख सकते हैं
• अगले प्रयास में करने के लिए एक विशिष्ट चीज़
• आपने क्या अच्छा किया
• यह क्यों महत्वपूर्ण है

आपकी चढ़ाई के लिए विशिष्ट। सामान्य टिप्स या वीडियो ट्यूटोरियल नहीं। कोच आपके शरीर की गतिविधियों को पढ़ता है - कूल्हे की स्थिति, पैरों की स्थिति, समय, शरीर का तनाव, अनुक्रम के दौरान आपका वजन कहाँ जाता है।

प्रोजेक्ट ट्रैकिंग जो आपको आगे बढ़ाती है
क्या आप कई सत्रों में एक कठिन समस्या पर काम कर रहे हैं? प्रयासों को एक प्रोजेक्ट से जोड़ें। ऑनसाइट
आपके प्रयासों के पैटर्न को ट्रैक करता है और बताता है कि वास्तव में आपको क्या रोक रहा है - वह सूत्र जो हर प्रयास को जोड़ता है जिसे आप स्वयं कभी नहीं पहचान पाएंगे।


"आपकी कमर हर बार एक ही समय पर बाहर की ओर झुकती है।" "आप अपने पैर आधे सेकंड पहले ही काट रहे हैं।" अलग-अलग प्रयासों में पैटर्न को पहचानना ही बोल्डरिंग में सुधार का आधार है।

कोच से बात करें
किसी भी क्लिप या प्रोजेक्ट पर आगे के सवाल पूछें। कोच ने आपकी चढ़ाई देखी है और आपके वीडियो में विशिष्ट चालों, पकड़ और शरीर की स्थितियों पर ध्यान देते हैं। बर्न के बीच आराम का समय अभी जो हुआ उस पर चर्चा करने का सबसे अच्छा समय है।

इनडोर बोल्डरिंग के लिए बनाया गया
पैर, कमर, शरीर की स्थिति, क्रम, प्रोजेक्टिंग, बीटा। कोई आउटडोर नहीं, कोई स्पोर्ट नहीं, कोई ट्रेडिशनल नहीं। बस बोल्डरिंग, बेहतरीन तरीके से।