Breathe Right

La tua guida alla respirazione consapevole. Scopri il potere trasformativo della respirazione nasale con Breathe Right, l'app definitiva per esercizi guidati di respirazione nasale progettati per migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Che tu stia cercando una riduzione dell'ansia, una migliore libido, relax, energia, maggiore concentrazione o un sonno migliore, la nostra app è il tuo compagno tutto in uno per una vita più sana ed equilibrata. Tutte queste tecniche sono state praticate nelle situazioni più stressanti dal suo fondatore, un paramedico di elicottero di terapia intensiva da 25 anni.

Caratteristiche principali
1. Esercizi di respirazione guidata pensati per molte situazioni.
*Tutta la respirazione è esclusivamente nasale.
*Sfruttare i benefici dell'ossido nitrico
*Sfruttare i benefici dell'anidride carbonica
*Gli esercizi possono essere praticati sempre e ovunque.
* Rilassamento: Tranquillo, Calma, Rilassamento profondo e altro ancora.
* Energizza: respirazione al risveglio.
* Focus: Respirazione a narici alternate, Respirazione a pancia in giù.
* Sollievo dall'ansia: respirazione scatolare e altro ancora.
* Ausilio per il sonno: respirazione notturna, riposo e digestione della respirazione per una notte riposante.
2. Supporto comunitario
* Unisciti a una fiorente comunità per condividere esperienze, porre domande e rimanere ispirato.
3. Sezione Media
* Accedi ad audio guidato personalizzato, audio rilassante e PDF utili per approfondire la tua pratica.
4. Eventi del calendario
* Pianifica il tuo viaggio verso la consapevolezza con il monitoraggio degli eventi e le notifiche per gli esercizi programmati.
5. Citazioni giornaliere e video introduttivo
* Inizia la giornata con citazioni stimolanti per motivazione e positività.
* Guarda il nostro video introduttivo per esplorare rapidamente le funzionalità e i vantaggi dell'app.
6. Funzionalità personalizzabili
* Crea esercizi di respirazione personalizzati su misura per le tue esigenze.
* Imposta promemoria per rendere la respirazione un'abitudine quotidiana.
* Tieni traccia dei tuoi progressi con i contatori Respiro e Minuti e le statistiche sulla consapevolezza.
7. Accesso offline e modalità oscura
*Non c'è Internet? Nessun problema. Accedi agli esercizi ovunque e in qualsiasi momento.
* Modalità oscura per un'esperienza visiva rilassante.
8. Prova gratuita di 7 giorni
* Prova tutte le funzionalità gratuitamente per sette giorni, con la flessibilità di annullarle in qualsiasi momento.

Perché respirare bene?
*Impara a usare solo il respiro nasale
*Scopri come ridurre la frequenza cardiaca.
* Migliora l'assorbimento di ossigeno e la funzione polmonare complessiva.
* Migliora la concentrazione, l'attenzione e la qualità del sonno.
* Aumenta l'immunità e promuove il sollievo dallo stress sfruttando l'ossido nitrico nelle cavità nasali.
* Progettato per adattarsi perfettamente alla tua vita quotidiana, dagli spostamenti mattutini alla routine della buonanotte.

Vantaggi della respirazione esclusivamente nasale guidata con Breathe Right
* Frequenza cardiaca ridotta
* Ridurre la pressione alta.
* Gestire lo stress e l'ansia.
* Prevenire gli attacchi di panico.
* Aiuta la digestione e la disintossicazione.
* Migliora la funzione cerebrale generale.
*Aumentare l'efficienza dell'ossigeno
*Aumentare la tolleranza all'anidride carbonica e aumentare la forma fisica di base.


SOTTOSCRIZIONE
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PREZZO DEGLI ABBONAMENTI
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