Chew Well - Meal Habit Timer

Secondo una ricerca, i francesi trascorrono in media 130 minuti al giorno a tavola, gustando un pasto lentamente per 30-50 minuti. Al contrario, la durata media dei pasti dei coreani al giorno è di circa 15-20 minuti, con ogni pasto che dura circa solo 5 minuti!

I francesi si prendono i pasti con calma, concedendosi il tempo necessario per sentirsi sazi. Questa piacevole abitudine alimentare riduce l’eccesso di cibo, aiuta la digestione e ha un impatto positivo sulla salute dello stomaco e dell’intestino, aiutando anche nella gestione del peso. Ispirato dalle sane abitudini alimentari dei francesi, Chewell introduce il concetto di “Abitudini alimentari francesi”.

Chewell offre una funzione timer che fornisce avvisi per incoraggiare gli utenti ad assaporare i pasti lentamente e a masticare accuratamente. Il timer si regola gradualmente per aiutare gli utenti a mangiare a un ritmo più lento e, dopo ogni pasto, possono visualizzare un rapporto che mostra il ritmo alimentare e gli eventuali cambiamenti. Pratica le “Abitudini alimentari francesi” con Chewell e crea un’abitudine alimentare rilassata e sana!