el complex APP
Con questa app, avrai l'intero centro fitness nel palmo della tua mano: allenamenti, lezioni, parametri di salute, premi e molto altro.
LEZIONI VIRTUALI
Accedi a oltre 350 lezioni per allenarti quando vuoi, in palestra o a casa.
PIANIFICAZIONI ED ESERCIZI PERSONALIZZATI
Seleziona il piano di allenamento più adatto a te, visualizza gli esercizi nella tua routine e contrassegnali come completati in modo semplice e veloce.
MONITORAGGIO DELL'ATTIVITÀ E DELLA SALUTE (Google Health Connect)
Collega l'app a Google Health Connect per visualizzare i tuoi passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate e le sessioni di allenamento direttamente sulla dashboard principale.
ANALISI DEL SONNO
Accedi a una dashboard del sonno con le ore di sonno totali, il tempo trascorso a letto, l'efficienza del sonno e le fasi del sonno (leggera, profonda, REM e veglia). Migliora il tuo benessere comprendendo meglio il tuo recupero.
PREMI
Guadagna punti per le tue attività e riscattali facilmente per ottenere premi esclusivi direttamente dall'app.
MENU E TUTORIAL
Scopri un menu laterale migliorato e accedi alle guide per scoprire tutte le funzionalità dell'app.


