KA Daily

La tua piattaforma completa per il benessere creata dalla personalità globale del fitness e modella di Sports Illustrated Swimsuit, Katie Austin. KA DAILY è progettata per aiutarti a muoverti, alimentarti e sentirti al meglio con abitudini semplici, realistiche e sostenibili che si adattano perfettamente alla tua vita.
Oltre 450 allenamenti giornalieri: lezioni efficienti ed efficaci, da seguire, dal Pilates alla forza, fino a sessioni cardio a basso impatto e sudate. Non è necessario andare in palestra.
Oltre 300 ricette giornaliere: pasti veloci, equilibrati e deliziosi che dimostrano che un'alimentazione sana può anche avere un sapore straordinario.
- Programma di allenamento di 7 giorni
- Liste della spesa e guide nutrizionali supportate da esperti
- Monitoraggio delle abitudini quotidiane
- Forum della community
- Programmi di allenamento testati da trainer
- Meditazioni quotidiane
- Ricette + allenamenti preferiti
- Crea le tue playlist + programma

È tutta una questione di struttura quando ne hai bisogno, flessibilità quando non ne hai bisogno. Unisciti a Katie e a migliaia di altre donne, perché è ora di sentirti al meglio, ogni singolo giorno!
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